スポーツブランド攻略BLOG

NIKE (ナイキ)を中心としたスポーツブランドのHP攻略と商品情報を可能な限り紹介しております。実際に体験したこと、使用して感じたことも合わせて紹介します。ランニング、トレーニング、バスケットボール、サッカー、ライフスタイル、ゴルフ、テニス、お手入れ方法など多岐にわたる情報を記載しています。

まとめ

【2019年下半期最新版】ナイキシューズでウォーキングするならこれ!ナイキ オススメ ウォーキングシューズ!!【レビュー】

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じめに...
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2019年も下半期に入り、ナイキでも新しいシューズが続々と販売されています。

そんな中で、ナイキにはウォーキングカテゴリが存在せず、「どのシューズがウォーキングに適しているんだろう?」と感じている方が多々いると思います。

そこで、当ブログでは今後上半期、下半期に分けてオススメのウォーキングシューズをクッション性反発性耐久性軽量性トレーニング効率の良さの5つに分けて紹介していきたいと思います。

自身が一番重視している機能性が高いシューズを見つける手助けができれば幸いです!


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ッション性が高いシューズ

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現時点で、ナイキ史上最高のクッション性を誇る一足がナイキ ジョイライド ラン フライニットです。

ミッドソールの素材がまず柔らかいこと。
そして、その下に4箇所配置されている(23cm以下は3箇所)約10,000個の柔らかいビーズ今までのシューズでは感じたことのない柔らかさを提供。

使用していくうちに足裏のビーズが足の形に合わせて形を変えて使用者に合った履き心地に変化していきます。

最初から最後まで快適に楽しくウォーキングすることが可能です。

名前の通り喜び(JOY)を感じるほどの快適さが持ち味となっています。

さらには、インソール(中敷)が無いシューズなので、ダイレクトに柔らかさを足裏で感じることが可能です。

高齢の方から足に不安がある方でも楽しく、楽にウォーキングすることができます。

クッション性を重視される方であれば、ジョイライド以外有り得ないと言い切れる一足となっています。


発性が高いシューズ

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ウォーキングにオススメできるナイキランニングシューズの中で反発性が高いといったらナイキ エア ズーム ボメロ 14でしょう。

フルレングス(足裏全体)に反発性を提供してくれるズームエアクッション性、反発性、軽量性、耐久性を高水準で兼ね備えているリアクト素材をミッドソールに贅沢に使用しています。

この、ズームエアとリアクトの組み合わせはナイキランニングシューズではボメロ 14だけなので、他のシューズにはない履き心地を感じることができます。

イメージとしては、スイスイ前に歩けるシューズといったところでしょうか。

グングンと前に進みたい方に非常にオススメな一足となっています。

なお、ズームエアについてはこちらから、
リアクト素材についてはこちらからご確認頂けます。


久性が高いシューズ

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耐久性といえばナイキ オデッセイ リアクトでしょう。

クッション性、反発性、軽量性、耐久性を高水準で兼ね備えているリアクト素材をミッドソールに採用。

このリアクト素材は、耐久性はナイキが用いている素材の中で群を抜いて一番高い素材です。

通常のシューズは、約400〜800kmが寿命と言われていますが、このリアクト素材を用いたシューズは1000km以上使用しても、新品同様の履き心地と機能を提供し続けてくれます。

また、元々過去に販売されていたオデッセイは、正しい足運びをサポートするシューズだった名残で、足をしっかり固定してくれるサポート性も兼ね備えています。


量性が高いシューズ

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これまで紹介したシューズの中で最も軽量な一足がナイキ ズーム グラビティです。

メンズ27cmで約215gウィメンズ24cmで約185gとレーシングシューズ並みに軽量です。

また、軽さを重視したシューズは、サポート性を少なからず削ぎ落としてしまう欠点があるのですが、ナイキ ズーム グラビティアッパー(足上部を覆っているパーツ)に軽量な素材を用いることでミッドソールを厚手にすることに成功

耐久性とクッション性をある程度維持した一足に仕上がっています。

足に負荷をかけたくない方は、軽量なナイキ ズーム グラビティを選択してみてはいかがでしょうか?


体を鍛えたい方にオススメなシューズ

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ナイキフリーシリーズ最新作のナイキ フリー ラン 5.0は、今までのフリー史上最高の履き心地です(個人的感想)

土踏まず部分をマッサージされている感覚で、履いていてとても気持ちの良い一足です。

ただ、ナイキフリーは、敢えて足に負荷を与えるという名目で存在しているシューズなので、先程お伝えしたマッサージされている感覚は、足が鍛えられているということ。

人によっては足が痛いと感じるかもしれません。

敢えて体感が鍛えられるようアッパー(足上部を覆っているパーツ)に補強パーツを付けないアウトソールに切れ込みを入れ普段使わない足裏の筋肉を使うよう工夫されているなど、本当に身体を鍛えたい方に向けて作られています。

今後、ウォーキング以外の運動をするつもりの方にピッタリな足を鍛える一足となっています。


いごに...
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今回はクッション性反発性耐久性軽量性トレーニング効率の良さとそれぞれに特化したシューズに分けて紹介しました。

全てを高水準で備えたシューズは存在しているのですが、良い意味でも悪い意味でも中途半端なので、少しでも皆様の好みの機能をがっつり搭載した一足が見つかればと思います。

また、ウォーキングというジャンルもあり、これからなにか運動を始めたいと思っている人ウォーキング初心者の方向けのシューズを紹介しています。

自身がシューズに求めている機能と照らし合わせてご覧頂ければ幸いです!!


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新しいナイキランニングシューズ「ナイキ ジョイライド  フライニット」

ナイキ エア ズーム ペガサス 36 トレイル

ナイキ ズーム フライ フライニットでフルマラソン走ってみた!

ナイキ ズーム ペガサス ターボを実際に使ってみた!

ナイキ フリー ラン フライニット 3.0を実際に使ってみた!

ナイキ フリー ラン フライニット 3.0

ナイキ フリー ラン 5.0を実際に使ってみた!

ナイキ フリー ラン 5.0

ズームライバルフライとズームグラビティの違いから長所と短所を考えてみる

ナイキ ズーム ライバル フライ

ナイキ ズーム グラビティ

ナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4%とナイキ ズーム ヴェイパーフライ 4%フライニットの違い

ズーム フライはルナロン?リアクト?

ナイキ ズーム ヴェイパー フライ 4% フライニット

ナイキ ズーム フライ フライニット

ナイキ ズーム ヴェイパー フライ エリート フライプリント

ナイキ ズーム フライ SP

ナイキ ズーム ペガサス ターボまとめ

ナイキ ズーム ペガサス ターボ

ナイキ エア ズーム ペガサス 36

ナイキ エア ズーム ペガサス 35

ナイキ エア ズーム ボメロ 14

ナイキ エピック リアクト フライニット 2


ナイキ オデッセイ リアクト フライニット 2

ナイキ リアクト シティー

ナイキ レジェンド リアクト

ナイキ リニュー ライバル

ナイキ リニュー アリーナ

ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22

ストラクチャー20、21、22を比べてみた!

ナイキ エア ズーム エリート 10

ナイキ エア ズーム ストリーク7

ナイキ エア ズーム ストリーク LT 4

ナイキ エア ズーム スピードライバル 6

ナイキ ルナ スパイダー R6

ナイキ エア ズーム スピードレーサー

ナイキ ダウンシフター 9

ナイキ ダウンシフター 8

ナイキ レボリューション 4

ナイキ エア ズーム ウィンフロー 6

ナイキ エア ズーム ウィンフロー 5

ナイキ エピック リアクト ファントム

ナイキ フレックス ラン 2019

ナイキ フレックス  コンタクト 3

ナイキ フレックス エクスペリエンス ラン 8

ナイキ フリーラン フライニット 2018

ナイキ フリーラン コミューター 2018

ナイキ ダート 12 MSL

ナイキ ズーム ストライク 2

ナイキ ライズ リアクト フライニット


イキメンズトレーニングシューズ系の記事

ナイキ メトコン 5

ナイキ フリー × メトコン 2

ナイキ メトコン スポーツ

ナイキ ロマレオス 3 XD

ナイキ フリー × メトコン

ナイキ メトコン フライニット 3

ナイキ エア マックス トレーナー 1

ナイキ メトコン 4

ナイキ メトコン DSX フライニット 2

ナイキ メトコン レッパー DSX


イキウィメンズトレーニングシューズ系の記事

ナイキ インシーズン TR 9

ナイキ エア ズーム フィアレス フライニット 2

ナイキ フリー TR8

ナイキ エア ズーム エレベート





イキバスケットボールシューズ系の記事

ナイキバスケットボールシューズの重量一覧


ナイキバスケットボールシューズの足型(ラスト)について

ズーム フリーク 1

ナイキ ズーム KD 12 EP

レブロン 16

レブロン 16 LOW

レブロン 16 TR

ナイキ レブロン ウィットネス Ⅲ EP

レブロン ソルジャー 13 SFG EP

レブロン ソルジャー 12 EP / iD

PG 3 EP

PG 2 EP / iD

カイリー 5 EP / カイリー 5 iD

カイリー 4 EP / iD

カイリー フライトラップ 2 EP

カイリー フライトラップ EP

カイリー LOW 2 EP

カイリー LOW iD

KD 11 EP / iD

ナイキ ズーム ライズ

ナイキ ハイパーダンク 10

ナイキ エア フォース マックス


JORDAN / ジョーダンシューズ系の記事

エア ジョーダン 1 HIGH TRAVIS SCOTT

ジョーダン プロトマックス 720

ジョーダン ジャンプマン ダイヤモンド LOW / MID

ジョーダン”Why Not?” Zer0.2 PF

エア ジョーダン 33 PF

ジョーダン スーパーフライ MVP PF

エア ジョーダン 11 レトロ コンコルド


イキサッカー / フットボール系の記事

ナイキサッカースパイクの全て


ナイキサッカーボールの全て


ナイキ マーキュリアル ヴェイパー  13 / スーパーフライ7

ナイキ ティエンポ  レジェンド 8 エリート

ナイキ ファントムビジョン

ナイキ ファントムヴェノム


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ナイキゴルフシューズの基本


ナイキメンズゴルフシューズの極意

ジョーダン ADG

ナイキ ヴェイパー プロ ボア

ナイキ エア マックス 1 G(レギュラー幅)

ナイキ ツアー プレミア(ワイド幅)

ナイキ ルナ ヴェイパー ストーム(ワイド幅)

ナイキ ヴェイパー フレックス 440 ドライバー

ナイキ  ヴェイパー フライ プロ ドライバー

ナイキ ヴェイパー フライ ドライバー

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド #3

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド #3HL

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド #5

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド #7

ナイキ ヴェイパー フライ ユーティリティ #2

ナイキ ヴェイパー フライ ユーティリティ #3

ナイキ ヴェイパー フライ ユーティリティ #4

ナイキ ヴェイパー  フライ ユーティリティー #5

ナイキ ヴェイパー フライ プロ アイアン

ナイキ ヴェイパー フライ アイアン

ナイキ ヴェイパー  プロ アイアン

ナイキ ヴェイパー プロ コンボ アイアン

ナイキ エンゲージ ウェッジ


上シューズ系の記事

ナイキ ズーム スーパーフライ エリート


ナイキ ズーム JA フライ 3

ナイキ ズーム 400

ナイキ ズーム ビクトリー 3

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ナイキ ズーム マトゥンボ 3

ナイキ ローテショナル 6

ナイキ ズーム SD 4

ナイキ ズーム ライバル SD 2

ナイキ ズーム LJ 4

ナイキ トリプル ジャンプ エリート

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イキスポーツウエア(ライフスタイル)系の記事

ナイキ エア マックス 720


ナイキ エア マックス 720実物レビュー


ナイキ エア テイルウインド BETRUE実物レビュー

ナイキ エア マックス テイルウインド 4

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ACG(All Conditions Gear)

ナイキ ヴェイパーマックス フライニット 3

ナイキ エア ヴェイパーマックス  2019

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ナイキ エア フォース 1 COCOA SNAKE


イキ ラボ
ナイキ ブレーザー MID sacai実物レビュー


イキ ウエア / アパレル系の記事


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ランニングアパレル〜エアロロフトについて

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ナイキ ウィメンズ タイツについて

ナイキ ウィメンズ スポーツブラについて


ューズの基本

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ランニングシューズとトレーニグシューズの違い


品の素材について

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メッシュ

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フライニット(Flyknit)

フライワイヤー

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ルナロンクッショニングシステム

ナイキフリー

ダイナミックサポートテクノロジー

ダイナミックフィットテクノロジー


の他

ナイキ略語一覧


CONVERSE × OFF-WHITE






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【オススメ】ナイキシューズでウォーキングをしよう!【ウォーキング】

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キシューズでウォーキングをしよう!
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ウォーキングは、誰でも気軽に行え、年齢問わず楽しむことのできる運動の一つです。

通勤、通学の際に、運動を兼ねてウォーキングされている方もおり、日々の生活に密着しています。

そんな気軽に行える運動だからこそ、拘りがあり、快適かつ効率的に行うためにも、ウォーキングに適したシューズの選択が必要です。


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ナイキオススメウォーキングシューズ一覧 icon

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ォーキングのメリットデメリット
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リット
・負担が少ない
・気軽に行える
・ランニングのように高い機能が備わったシューズが必須ではなくお手頃

メリット
・カロリー消費が少ない
・カロリーを消費するには十分な距離と時間が必要
(時間:約30分〜1時間、距離:約4〜5km)
・適したシューズがイマイチ分かり難い


今回は、下線部を少しでもクリアにしたいと思います!





ォーキングシューズとランニングシューズの違い
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ナイキでは、現在ウォーキングカテゴリのシューズは存在していません。

そのため、一般的なウォーキングシューズとランニングシューズの違いをまとめ、ウォーキングに使用できるシューズを少しでも明確にできればと思います。

ォーキングシューズ
・重量がある
・耐久性が高い
・安定性が高い 


ンニングシューズ
・軽量
・衝撃に強い
・柔らかいクッショニング
・通気性が良い


ウォーキングは主にサポート性が高く、老若男女全てに対応した汎用性がある構造、

ランニングシューズは、ある程度自力があるということを前提に、軽さ、通気性など長く早く走ることに特化した機能性重視の構造になっています。





体的に言うと...
歩くときは、走る時と比べて勢いが無いため、足がブレやすい傾向にあります。

そのため、着地時に安定性を持たせ、足が地面から離れているときに振り子の効果を利用するためにも、ウォーキングシューズはある程度思い設計になっています。

重いということは、 丈夫な素材を使用、クッション材の容量が大きいなどサポート性が高い構造になっています。

これに対しランニングシューズは、長い距離をスピーディーに走れるよう、軽量で反発性のあるクッション材を使用しています。

軽量=長い距離を快適に走ることができる
反発性がある=前へ進む後押しをしてくれる

となっていますが、サポート性は少なからず削られているので、ある程度自力が必要になります。


2019年 オススメナイキ ランニングシューズ
■ランニングカテゴリ
ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22 icon
スクリーンショット 2019-02-18 20.53.59

スタイル:AA1636(メンズ)、AA1640(ウィメンズ)
重量:メンズ28cmで約326g、ウィメンズ25cmで約252g

重量の観点から、ランニングカテゴリの中でベストな一足です。
長い距離を歩くとランニング同様、足が内側へ寄り、体へ負荷がかかることがあります。
その内側へ寄ってしまうことを防ぐために、内側を硬く、外側を柔らかい履き心地となるよう二重構造になっています。
この構造が、正しい足運びで歩けるようサポートしてくれます。
これをナイキでは、ダイナミックサポートテクノロジーと呼んでいます。
歩いている際に足が痛くなる、疲労感を感じる方にオススメです。


ナイキ エア ズーム ペガサス 35 icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.03.00

スタイル:942851(メンズ)、942855(ウィメンズ)
※ペガサスシリーズは様々な足幅の用意があります
重量:メンズ28cmで約281g、ウィメンズ25cmで約232g

適度な重量、厚いミッドソール、ピタッとフィットするメッシュ素材が相まって、ウォーキングシューズに適した一足となっています。
一番の魅力は、ナローからエクストラワイドまで4種類の足幅が用意されていること。

メンズ幅広ペガサス一覧 icon

ウィメンズ幅広シューズ一覧 icon

このバリエーションは、ナイキでは珍しく、足幅が原因でナイキを敬遠していた方でも、ペガサス 35 iconであれば使用することができると思います。

サイズの詳細はこちらの記事でご確認下さい。


ナイキ オデッセイ リアクト フライニット 2 メンズ icon
ナイキ オデッセイ リアクト フライニット 2 ウィメンズ icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.12.40


スタイル:AH1015(メンズ)、AH1016(ウィメンズ)
重量:メンズ28cmで約265g、ウィメンズ25cmで約205g

3モデルの中で最も軽量な一足です。
アッパーの前足部にフライニット素材を使用しているため、軽量です。
ソックスのような履き心地とフィット感で快適なウォーキングが可能です。

また、ナイキ独自で開発したリアクトテクノロジーを用いたミッドソールで、3モデルの中で最も耐久性がある一足でもあります。

通常のナイキランニングシューズは、480〜800kmが耐久の目安ですが、リアクトテクノロジー搭載のシューズは、1000km以上も同じ履き心地を提供します(個人差あり)。
長い目で見ても、経済的で機能性も十分の一足となっています。


■トレーニングカテゴリ
ナイキ エア モナーク IV icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.28.57

スタイル:415445
重量:メンズ27cmで約375g

昔ながらのデザインと厚底のクラシックタイプのトレーニングシューズです。
現在は、DAD(ダッド)シューズ(お父さんが履いているようなダサカワシューズ)と呼ばれています。

適度な反発性とクッション性があるクシュロン素材とフルレングス(足全体)のナイキエアを搭載し、ウォーキング時の衝撃を最小限にしてくれます。

重量も400g近くあり、振り子の効果を存分に活かすことができます。


ナイキ フリー x メトコン icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.33.21

スタイル:AH8141 
重量:メンズ26.5cmで約290g

ランニング、ジムトレーニング、ウエイトリフティング、ロープクライミングなど様々なトレーニングに使用できる、汎用性がある一足です。

重量も適度にあり、トレーニングシューズ特有の安定性、サポート性があります。

ナイキフリーは、素足のような履き心地で、足裏の普段使用しない筋肉を鍛え、土踏まずの形、外反母趾改善などの効果があります。
普段使用するだけで+α効果があり、より体を鍛えたい方は勿論、楽に鍛えたい方にもオススメです。


■ガチ勢(玄人)向け〜ナイキフリー
ナイキ フリー ラン モーション フライニット 2018
スクリーンショット 2019-02-18 21.41.27

スタイル:942840(メンズ)、942841(ウィメンズ)
重量:メンズ28cmで約228g、ウィメンズ25cmで約163g

現在展開中のナイキフリーシューズの中で、最も裸足に近い履き心地の一足です。
なぜ、最も裸足に近いのかというと、インソールが内蔵されていないのです。
そのため、サポート性は低く、足へのダメージは他のシューズより感じるかもしれませんが、足裏へのトレーニング効果は絶大です。

フライニット素材のアッパーとシューレースがないベルト調整の構造がアイコニックなデザイン性と快適な使用感を演出しています。


ナイキ フリー ラン 2018 icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.47.35

スタイル:942836(メンズ)、942837(ウィメンズ) 
重量:メンズ28cmで約238g、ウィメンズ25cmで約198g

伸縮性のあるスパンデックスを用いたアッパーで、個々に合った履き心地を提供してくれます。
かかと部分がベルトのような形の2重構造になっていて、歩行時の足のブレを防いでくれます。

ナイキ フリー ラン モーション フライニット 2018 iconより従来のシューズに近い履き心地ですが、ナイキフリー+軽量なので、足へのダメージはありますが、トレーニング効果が高い一足です。


ナイキ フリー TR 9 ウルトラ icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.55.09

スタイル:AO0252(メンズ)、AO3424(ウィメンズ)
重量:メンズ27cmで約240g、ウィメンズ24cmで約200g

スリップオンデザインで着脱が非常に楽チンです。
太いシューレースとフライワイヤーが連動して、トレーニングシューズらしいガチッとしたフィット感がと貴重です。

素足レベルは、3モデルで一番低い位置付けですが、トレーニングシューズということで360度全方向の動きに対応しています。

ジムでトレッドミルで歩いた後、トレーニングをする方であれば非常に重宝する一足です。


いごに...
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いかがでしたでしょうか?

ウォーキングシューズとランニングシューズの違いを少しでも分かって頂ければ嬉しいです。

ナイキには、ウォーキングカテゴリがないため、ランニングとトレーニングシューズからオススメシューズをピックアップし紹介しました。

本記事をご参考頂き、自身に合ったウォーキングシューズに出会えることを願っています!

また、本記事で紹介しました商品はNIKE.comで購入した場合、出荷日より30日以内であれば使用後でも返品が可能です。

環境に合っているのか?体に合っているのか?サイズ間は?など実際に目と肌で感じて見て下さいね!!


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【必見】初心者 上級者 全ランナーのための走法まとめ【解説】

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じめに...
ヒールストライク、ミッドフット、フォアフット...と大きく分けて3種類走法があり、それぞれ特徴があります。この3種類の走法を分かりやすくまとめたので、ぜひ参考にして下さい。


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ずは...
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ランニング中は、体重の約3倍の負荷が身体にかかると言われています。
そこで多くのランナーは、 

・走法
・適したシューズの選択
・自身の体を鍛える
 


上記3つの方法で負荷を軽減しています。 
その中で、今回は走法にフォーカスし、自身に合った走法を見つけられるよう本記事でサポートできればと思います。

※ナイキランニングシューズ各種の特徴は、ランニング記事一覧からご確認下さい





ールストライク走法

マラソンなどの長距離を走る際、日本人に多くみられる走法です。
多くの方が着地を意識せずに走ると自然とヒールストライク走法になります。

①、かかとで衝撃を吸収
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②、足全体で更に衝撃を吸収
IMG_0255

③、前足で地面を捉え前へ押し出す
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※動画
 

ヒールストライク走法はこのような一連の動きで走り続けます。

ナイキで長年展開されているペガサスシリーズは、ヒールストライク走法がランナーに多いという傾向を踏まえて生み出されたシューズです。

スクリーンショット 2018-11-20 0.59.05
ペガサス35

35まで続いている=ヒールストライク走法が多く需要があるというのが分かります。

ヒールストライク走法は、地面からの反発を推進力に変え走ります。
また、シューズの性能に影響される走法とも言われており、より反発性のあるシューズを選択することで記録を伸ばすことができるかもしれません。

すすめシューズペガサスシリーズ一覧 icon

メンズエアズーム搭載シューズ icon

ウィメンズエアズーム搭載シューズ icon


ッドフット走法

足裏中央〜足裏全体で着地するのが、ミッドフット走法です。
極端に言えば、ベタ足(フラット)で地面に着くイメージです。

①、足裏中央〜足裏全体で地面を捉え衝撃を吸収
IMG_0260

②、前足で地面を捉え前へ押し出す
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※動画


足裏の大部分が地面に着くため、足裏全体で満遍なく衝撃を吸収し、身体への負担が軽減します。
また、身体全体が安定しブレない走りが可能です。

頭が上下にブレる=エネルギーロスが発生する

このようなランナーの方は、ミッドフット走法を取り入れることで無駄のない走りを可能にします。

すすめシューズ
安定感があるシューズ icon


ォアフット走法

大迫傑選手やアフリカのエリートランナーに多い前足から着地する走法です。
スピードが命の短距離ランナーなどは、フォアフット走法が基本と言われています。

大迫選手は、高校時代の練習で自然と身についたとのことで身体に馴染んでいますが、骨格、身体つきを踏まえるといきなり日本人がマスターするのは難しい走法でもあります。

①、前足で着地し衝撃を吸収
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②、そのまま前足で地面を捉え前へ押し出す
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※動画


前足で着地し前足で蹴り出すため、足が地面に接地している時間が短く、より速く走ることが可能です。
また、ヴェイパーフライ4%ズームフライなどのプレート内蔵シューズとの相性が良く、大迫選手も走法とマッチしていると語っています。

しかしその分、前足へのみ衝撃があるため、慣れていない方は少し違和感を感じるかもしれません。
衝撃を考えると、現在流行の厚底シューズと非常に相性が良いです。

すすめシューズ
ナイキ ヴェイパーフライ 4% フライニット icon

メンズズームフライフライニット icon

ウィメンズズームフライフライニット icon


いごに...
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どの走法が自身に合っていて、合っていないかは個々様々感じ方があると思います。
自身で実際に試した上で、メリット、デメリット、タイムの変化を感じ、確かめて頂ければと思います。

因みに私は、ゆっくり走るエンジョイランナーなので、何も考えず自然に発生するヒールストライクがストレスがなく合っていると感じています。


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【レビュー】ナイキ ズーム ペガサス ターボを実際に使ってみて思ったこと【実物】

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じめに...
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現在、私が一番気に入っている”ナイキ ズーム ペガサス ターボ icon”を実物の画像を交えて改めて紹介したいと思います。

なぜ気に入っているかというと、クッショニングが生む履き心地が最高だからです。

少々高値ですが、少しでも良さを共有できれば幸いです。


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際に使ってみて思ったこと

①、とにかく柔らかく履き心地が良い
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↑外側

足裏が当たる部分がズームX素材で、普段使用しても足裏が疲れないだろうなというくらい柔らかく快適です。適度な反発もありとても走り、歩きやすく、疲れにくいと感じました。

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↑内側

地面に接する部分(画像のZOOMXと印字されている部分)がリアクトテクノロジーを用いた素材で、リアクトの特性も相まって、柔らか反発するシューズです。 普段使用、ランニング共に非常にオススメのシューズです。

立ち位置は”ランナーのトレーニングシューズ”と言うだけあって快適性重視のシューズであることを履くことで改めて感じました。
 
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②、アッパーがゆったりしていて快適
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↑少し暗いです。。。すいません。。。

ペガサス35と同様のラスト(足型)となっていますが、メッシュの編み込みと構造によって前足部にかなりゆとりがある印象です。私は、ワンサイズ(0.5cm)サイズを下げて使用しています。

ゆとりがあることで、激しく長いトレーニングを行った際に、足がむくむことを考えてこのようになったのかなと思いました。

普段使用した場合も同じことがいえ、朝から街を歩き夕方頃に足がむくむ際も快適な履き心地となります。


③、トランスルーセント(光を通す)素材のアッパーが素敵
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ペガサスターボ iconのアッパーは、メッシュにトランスルーセント(光を通すくらい薄い合成素材)の2重構造になっています。フィット感はもちろんですが、見た目も美しい最先端なデザインとなっています。

ナイキ×オフホワイトのTHE10シリーズやリアクトエレメントなど最先端シューズ同様のクールな見た目のランニンングシューズです。

普段履きもオススメです


④、ズームXの機能、履き心地を感じることができる
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ペガサスターボ iconが展開される以前は、ヴェイパーフライ4%だけがズームX素材を用いていました。
ヴェイパーフライ4%は、今尚サイズによっては大変人気のランニングシューズで、使用したくても使用できないシューズです。

そこで、ヴェイパーフライ4%が購入できるまで、同じズームX素材ペガサスターボ iconを使用することで、違和感なくヴェイパーフライ4%へ移行することが可能です。

購入後も、ヴェイパーフライ4%は寿命が約160kmなので、練習には引き続きペガサスターボ iconを使用することをオススメします。

ヴェイパーフライ4%とペガサスターボ iconは、持ちつ持たれつの関係と言えます。


⑤、かかと部分の形、履き心地が良い 
スクリーンショット 2018-11-19 13.45.23

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かかと部分が素材と触れ擦れないよう先が尖った形状になっています。
厚手の形状と相まって、かかと部分へのストレスがほとんどありません。

走行中、研ぎ澄まされた状態だと細かい部分の不快感が気になり、レースに集中できないことが多々あると思います。

そのような細かいストレスを少しでも無くすための構造であることを、使用して更に感じることができました。


⑥、インソールが厚めで快適
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取り外し可能な厚めのインソールです。
この厚いインソールも快適な履き心地に繋がっていると感じました。

また、ズームX素材へのダメージを少しでも軽減し、長持ちさせるための厚さなのかなと思います。
ペガサスターボ iconは、約800km以上の寿命と言われています


⑦、グリップの効いたアウトソール
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厚みのあるラバーアウトソール(黒い部分)がグリップ力を提供してくれます。
フォアフット、ヒールストライカーなど様々な足運びを考え、つま先、かかと部分の広範囲を厚手にしています。

スクリーンショット 2018-11-19 14.00.15
↑実物画像ではなく申し訳ないです。。。

上画像赤線部分の傾斜が、スムーズな移動を可能にするそうで、
走ってみて疲れにくく快適なのは、この形状のおかげではと感じました。


いごに...
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私のようなエンジョイランナーには、普段のランからレース、すべての場面での使用をオススメします。
なんたって本当に快適なんです!
初心者の方にも、ぜひ一度使用してもらいた履き心地です。

上級者の方がどう感じるかは分かりませんが、キプチョゲ、ゲーレンラップ、大迫選手などのプロランナーも練習時は必ずサポート性が高シューズを使用するそうです。

更にアスファルトの上では極力走らないそうなので、このようなサポート性に富んだペガサスターボ iconは上級者の方の方が尚オススメなのではと感じました。

百聞は一見に如かずなので、NIKE.com icon の返品制度を活用し、実際にお試し下さい!!


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【必見】ナイキメンズゴルフシューズの極意【まとめ】

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じめに...
私が独自に調べたナイキゴルフシューズの、

①、アウトソールのタイプ
②、防水保証
③、足幅


上記3つの情報をまとめ記載したいと思います。

ナイキゴルフシューズの足幅は独自の幅で、ナイキで唯一3Eが存在します。
NIKE.com iconワイドと表記があるゴルフシューズは日本規格の3E相当となっています。


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ナイキゴルフシューズの基本

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シューズを長持ちさせるには?

返品について


・ナイキ ヴェイパー プロ(AQ1789)
スクリーンショット 2018-11-12 17.10.10
アウトソール:取り外し可能な7つのCHAMP PIVIXスパイク
防水保証:無し
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ ヴェイパー プロ(AQ2196)
スクリーンショット 2018-11-12 17.16.18
アウトソール:取り外し可能な7つのCHAMP PIVIXスパイク
防水保証:無し
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ ヴェイパー(AQ2301)
スクリーンショット 2018-11-12 17.18.34
アウトソール:スパイクレス(ゴム底)
防水保証:無し
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ ローシ G ツアー(AR5579)
スクリーンショット 2018-11-12 17.20.36
アウトソール:取り外し可能な7つのCHAMP PIVIXスパイク
防水保証:無し
足幅:ワイド(3E)





・ジョーダン トレーナー ST G(AH7747)
スクリーンショット 2018-11-12 17.33.03
アウトソール:取り外し可能なツイストロック式の6つのCHAMP®︎ ZARMA TOUR®︎スパイク
防水保証:無し
足幅:レギュラー(D) 

・ナイキ ツアー プレミア(AO2242) 
スクリーンショット 2018-11-12 17.32.44
アウトソール:取り外し可能なCHAMP®︎ ZARMA TOURスパイク
防水保証:1年
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ フライニット レーサー G(909756)
スクリーンショット 2018-11-12 17.32.16
アウトソール:スパイクレス(ゴム底)
防水保証:無し
足幅:レギュラー(D)

・ナイキ エア ズーム アキュレイト(909724)
スクリーンショット 2018-11-12 17.31.53
アウトソール:SOFT SPIKES PULSAR®︎スパイク
防水保証:1年
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ ローシ G ツアー(AA1837)
スクリーンショット 2018-11-12 17.35.31
アウトソール:スパイクレス(合成底)
防水保証:無し
足幅:レギュラー(D)

・ナイキ ルナ コントロール ヴェイパー 2(909037) 
スクリーンショット 2018-11-12 17.37.31
アウトソール:スパイクレス(合成底)
防水保証:2年
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ エア ズーム プレシジョン(866066)
スクリーンショット 2018-11-12 17.38.25
アウトソール:取り外し可能なCHAMP ZARMA TOUR SLIM-LOKスパイク
防水保証:2年
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ ルナ コマンド 2 BOA(849970) 
スクリーンショット 2018-11-12 17.41.41
アウトソール:取り外し可能な7つのCHAMP®︎ PIVIXスパイクをCHAMP®︎SLIM-LOKシステムに装着
防水保証:1年
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ エア ズーム ダイレクト(AH7104)
スクリーンショット 2018-11-12 17.44.32
アウトソール:CHAMP PIVIX SLIM-LOKスパイク
防水保証:1年
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ ルナ ヴェイパーストーム(918623) 
スクリーンショット 2018-11-12 17.48.19
アウトソール:スパイクレス(合成底)
防水保証:2年
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ エア ズーム ダイレクト(923966)
スクリーンショット 2018-11-12 17.57.35
アウトソール:8つの取り外し可能なCHAMP®︎ ZARMA TOUR®︎スパイクをツイスト&ロックCHAMP®︎SLIM-LOK®︎システムに装着
防水保証:1年
足幅:ワイド(3E)

・ナイキ FI インパクト 3(AH6960) 
スクリーンショット 2018-11-12 18.02.05
アウトソール:スパイクレス(合成、ゴム底)
足幅:ワイド(3E)


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【必見】ナイキサッカースパイクの全て【まとめ】

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じめに...
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ナイキのサッカースパイクは、2018年現在、現代フットボールに必要不可欠な要素の”スピード”に重きを置き、どのポジションであっても攻撃に参加できるようなスパイクを提供しています。

また、デザインにも力を入れています。

スクリーンショット 2018-10-18 17.31.20
↑クリスティアーノ・ロナウドモデル

スクリーンショット 2018-10-18 17.32.24
↑ネイマールモデル

上記トップ選手のモデルは特に画期的で選手の好みや歴史を踏まえたデザインになっています。

スクリーンショット 2018-10-18 17.35.03
↑マーキュリアル×OFF WHITE

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↑マーキュリアル×キム・ジョーンズ

スクリーンショット 2018-10-18 17.35.42
↑ハイパーヴェノム×FIFA

上記コラボ商品も今までに多数販売されています。
今回は、そんなナイキサッカースパイクについて書きたいと思います。


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1、ナイキサッカースパイクのアッパーの基本
スクリーンショット 2018-10-18 17.46.54

ナイキのサッカースパイクのアッパーが選手に提供するのが、
サポート性(保護性)、快適性、質の高いタッチ感です。

タッチ感とは、シュート、パス、ドリブル時に足とボールが触れた時にプレーヤーが感じる感覚のことを指します。

〜主なアッパーの素材〜
・フライニット+TPU

この組み合わせは、足と素材の距離が近く、より足に近い位置でボールを捉えることができます。
そのため、裸足に近い感覚でボールをコントロールすることが可能です。 
裸足に近いということは、より細かいボールコントロールが可能ということです。
主にトップモデル(エリート)に使用されている、現代サッカーに合わせた最高の素材構造となっています。

・天然皮革(フルグレイン、カンガルー)
主に、ティエンポに使われることが多い、昔ながらの柔らかく滑らかなボールタッチが可能な素材です。
これまでのトップモデルはフライニット+TPUではなくカンガルーレザーを使用することが多い傾向にありました。
カンガルーレザーは、ボールの吸い付きがワンランク上の印象です。

・人工皮革
人工皮革は、天然皮革と比べると軽く耐久性があります。
水に強くお手入れが簡単なところも人工比較の良さです。

・合成素材(マイクロファイバー)
足の形に合わせたフィット感とボールタッチを可能にする合成素材です。
サポート性(保護性)にも優れています。

・カンガライト
上質なカンガルーレザーを再現した人工皮革です。
軽く足全体にピタッとフィットし、優れたボールタッチを可能にする素材です。





の他のアッパーの構造とテクノロジー
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・ACC(オール コンディション コントロール)
雨などの天候に左右されない加工を指します。
プロ、エリートなどのトップモデルに多く用いられ、ほとんどの場合アッパー部分に印字されています。
スクリーンショット 2018-10-18 21.37.11

・ゴーストレース(ファントムビジョン)
シューレース(靴紐)を内側に配置し、外から見えない構造を指します。
これは、シューレースと足との接触点を最低限に減らし、一度紐を引くことで前足部まで均等に圧が分散させるような構造です。
また、内側の見えない箇所にシューレースを配置することで打球面が均等になる効果もあります。
スクリーンショット 2018-10-18 21.39.49


・テクスチャード加工
スクリーンショット 2018-10-18 21.38.49
アッパー表面にある合成素材(TPUなど)の凹凸部分を指します。
耐久性、ボールタッチの向上のために用いられます。


2、ナイキサッカースパイクのミッドソールの基本
サッカースパイクのミッドソールは、TF(ターフ)、IC(インドア)のみ用いられています。
足の感覚、安定性を高めるため、その他のスパイクには用いられていません。

・リアクト
柔らかく反発性がある軽量で耐久性に優れたミッドソールです。
ナイキが独自開発したミッドソールで、主にランニングシューズに用いられています。
詳細はこちらの記事で確認できます。

・ファイロン素材
適度な硬さと反発性があり超軽量なミッドソール素材です。

・インソール(ソックライナー)
※ミッドソールがないサッカースパイクはインソールでクッション性を補っています。
EVAを主に使用し、薄いものから厚いものまで様々あります。
EVAは衝撃吸収性に優れています。


3、ナイキサッカースパイクのアウトソールの基本
スクリーンショット 2018-10-18 22.07.41

ナイキサッカースパイクには、天然芝、人工芝、土などプレイするフィールドに合った様々な種類のアウトソールがあります。
マッチしないタイプを使用すると、最大限のパフォーマンスを発揮できない早期破損怪我の誘発など様々な弊害が生じる可能性があるの注意しましょう。

ナイキサッカースパイクのコンセプト 
1、快適性〜より軽く、地面からの突き上げを足全体へ平均的に分散させることで快適性をUPさせています。
2、グリップ力〜様々なタイプのアウトソールを用意することで環境に合ったグリップ力を提供します。
3、安定性〜360度の動きに対応するための安定性のある構造になっています。

アウトソールの種類
・SG(ソフトグラウンド)
スクリーンショット 2018-10-18 22.17.00
天然芝、雨でぬかるんだ芝用のアウトソールです。
雨が多い北欧を中心に人気があるタイプのアウトソールです。
基本、泥、土、芝を取るためスタッドの着脱が可能ですが、変えのスタッドは付属されていません。
天然芝のプレイでスタッドがすり減ることはあまりないので心配する必要はないのですが、万が一磨り減った場合は他社性の汎用性があるスタッドを購入し使用しましょう。
ナイキではスタッドの別売りはありません。

・SG-PRO(ソフトグランド)
スクリーンショット 2018-10-18 22.20.50
SG-RRO(NIKEiD) icon
13mm、15mmと長さが異なるスタッドが付属されているプロ仕様のアウトソールです。
※NIKEiDに限り、一部商品にスタッドが付いていないものがあります。市販の汎用性があるスタッドを使用しましょう。
対応フィールドは、SGと同じ天然芝、雨でぬかるんだ天然芝です。 
プレイする芝の長さに合わせてスタッドを交換します。

・FG(ファームグラウンド)
スクリーンショット 2018-10-18 22.24.35
FG一覧 icon
ぬかるみの少ない天然芝用のアウトソールです。
一部人工芝(外の短い)で使用できるなどと言われていますが、グリップ力が強すぎてしまい思うようにプレイできません。
早期破損にも繋がりますので、人工芝など他のフィールドで使用しないよう注意しましょう。

・HG(ハードグラウンド)
スクリーンショット 2018-10-18 22.27.23
HG一覧 icon
乾いた芝、土、砂利用のアウトソールです。
主にアジア圏で人気があるタイプのアウトソールです。
硬めの合成素材で構成されていて、耐久性があり地面からの突き上げが軽減されます。

・AG(アーティフィシャルグラス)、AG-PRO
スクリーンショット 2018-10-18 22.30.30
AG一覧 icon
人工芝用のアウトソールです。
現在は、AGのアップデート版のAG-PROが主流です。
AG-PROはAGと比べ、軽量でグリップ力があり快適なプレイが可能です。

・MG(マルチグラウンド)
スクリーンショット 2018-10-18 22.32.32
MG一覧 icon
天然芝と人工芝の両方に対応したマルチアウトソールです。
様々な環境でプレイすることが多いお子様にオススメです。

・TF(ターフ)
スクリーンショット 2018-10-18 22.34.22
TF一覧 icon
人工芝対応のサッカー版トレーニングシューズです。
普段履きされている方もチラホラ見受けられます。
トレーニング時の様々な動きに対応ができるような構造でグリップ力があります。
室内での使用も可能です。

・IC(インドアコート)
スクリーンショット 2018-10-18 22.36.41
IC一覧 icon
室内用のアウトソールです。
最近のモデルのほとんどがノーマキング加工の床に跡が付かない仕様になっています。
日本では、飴色か白色のみ使用可能と縛りがある大会がありノーマーキングであっても使用できない事象が多々あるそうです。
そのため、使用前に確認が必須となっています。
人工芝での使用も可能です。
 

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【レビュー】ナイキ ズーム ペガサス ターボのまとめ NIKE ZOOM PEGASUS TURBO【まとめ】

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今回は、現在も立ち位置、用途が少し曖昧なナイキ ズーム ペガサス ターボについてまとめたいと思います。


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ナイキ ズーム ペガサス ターボ 詳細

スクリーンショット 2018-10-18 11.44.40

商品名:ナイキ ズーム ペガサス ターボ icon

スタイル:AJ4114(メンズ)、AJ4115(ウィメンズ)

対象ランナー:サブ3.75(サブ3.5と4の間)、サブ3、サブ3.5の方の練習用

ラスト(足型):MR10(ペガサス35、34、ボメロ13、ストラクチャー22と同じ) 

重量:メンズ28cmで約238g、ウィメンズ25cmで約193g

サイズ感:ペガサス35と同じラストですが、素材と作りの影響からか少し幅広なゆったりした印象です。
ペガサス35が27cmであれば26.5cmも視野に入れフィッティングしましょう。

目安の寿命:約800km(身長、体重、走り方、保管方法によって前後します)





・アッパー

スクリーンショット 2018-10-18 11.44.40

トランスルーセント素材(光を通す薄い合成素材)を合成繊維のメッシュに被せた2重のアッパーです。

不快と感じやすい箇所に縫い目が当たらないシームレスかつ通気性に優れた構造です。

シューズ内にくぼみがあるブーティー構造で、足全体を捉えフィット感、固定感があり安定した走りが可能です。

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見た目でも分かる通り、前足部にゆとりがあり、足先を自由に動かすことができます。
これは、ストレスの無い走り、強い蹴り出しが可能です。

スクリーンショット 2018-10-18 11.49.57

フライワイヤー内蔵で、中足部をピタッと固定しブレのない走りが可能です。

シューレースは薄く、簡単に調整できるようになっています。

スクリーンショット 2018-10-18 11.51.27

かかと部分がとんがった独特の形状で、アキレス腱周りの不快感を軽減し快適な走りが可能です。

足首部分はかなり厚めの形状で柔らかい質感です。
この構造が快適かつ足首のブレを防ぎます。

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縦の赤いストライプは、レースカーから着想を得ており、速さを印象付けます。
※機能面はなくデザインです


・ミッドソール

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ズームXリアクト(新ルナロン)を合わせたハイブリッドなミッドソールです。

足の触れる上部がズームX、地面に近い下部がリアクトの2重構造です。
下部にNIKE ZOOM Xと印字されているのはデザイン的に...だそうです。

ズームXは本来約160kmほどの寿命ですが、耐久性が高いリアクトと合わさったことで約800km使用できる耐久性になっています。

ズームXリアクトの2重構造にしたことで、反発性、クッション性、軽量性、耐久性全てを兼ね備えたミッドソールになっています。

ズームXを使用し、ズームフライより両足約20g軽量ですが、カーボンプレートは内蔵されていません。
これが影響し、ズームフライの方が上位のレース向けシューズになっています。


・アウトソール

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ゴム製のアウトソールに、無数の六角形のパターン(ハニカムパターン)を配置し、グリップ力、耐久性があります。

また、六角形のパターンが地面に付き、体重が加わったことでピストンし衝撃を吸収します。

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かかと部分が少しせり上がった構造になっていて、あそが地面に付く動作を最適に行えスムーズな走行が可能です。



■最後に...

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個人的な感想とはなりますが、ヴェイパーフライ4%ズームフライペガサス35に慣れている方が使用すると、ミッドソールが柔らかすぎることによる、

物足りなさ
ゆったりしたサイズ感


上記2点に?となるかもしれません。

これはネガティブな感想ではなく、あくまでレースに使用することを前提とした場合の?です。

ナイキ ズーム ペガサス ターボ
は、レースでの使用ももちろん可能ですが、一番の活躍どころは、
レース前の練習、トレーニング”です。 

キプチョゲ、ゲーレン・ラップ、大迫選手などのプロランナーは、練習中の身体への
ダメージを考え、本番以外では大抵ペガサスターボ iconペガサス35ストラクチャー22などのクッショニングに優れたシューズを使用しています。

究極を言えば、アスファルトの上は走らないそうです。

狭い島国の日本で『アスファルトを走らないようにしよう!』と声を大にして言うことはあまりにも酷で不可能なことだと思います。

そんな時こそ、ナイキ ズーム ペガサス ターボを使用して、身体を気遣ったランニングライフを送りましょう。

レース用のメインシューズと練習用のサブシューズの2足を併用することでシューズの寿命も伸びますし、経済的にも良いため一石二鳥です。

少々値は張りますが、ヴェイパーフライ4%に使用されているズームXと最新のリアクトを実際に肌で感じ、日々の練習に励んでみてはいかがでしょうか?

もちろん、ナイキ ズーム ペガサス ターボも出荷日より30日以内であれば使用後でも返品可能です。


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