スポーツブランド攻略BLOG

NIKE (ナイキ)を中心としたスポーツブランドのHP攻略と商品情報を可能な限り紹介しております。実際に体験したこと、使用して感じたことも合わせて紹介します。ランニング、トレーニング、バスケットボール、サッカー、ライフスタイル、ゴルフ、テニス、お手入れ方法など多岐にわたる情報を記載しています。

まとめ

【冬用シューズ】撥水、耐水、防水機能搭載ナイキライフスタイルシューズまとめ【まとめ】

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じめに...
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ナイキでは、冬に適したシューズの展開が少なく、人によっては春から秋用の水への耐性が無いシューズを仕方無しに使用している方も多いのでは無いでしょうか?

そこで数は多くありませんが、現在NIKE.comで販売されている”撥水耐水防水”機能が搭載されているナイキライフスタイルシューズをまとめました!

ぜひ、お住いの地域に合わせたシューズの選択の参考にしていただければ幸いです。

ちなみに、

撥水→軽い小雨程度に対応。水は弾くが圧に弱く環境によっては浸水する可能性あり。

耐水→撥水と防水の間。強い雨や雪には耐えられない可能性あり。

防水→豪雨であろうが豪雪であろうがシューズ内に水を通すことはない。


ナイキの水への耐性基準は上記となっています。

また、サイズが大きいことによる隙間からの浸水足首部分からの浸水は考慮されていない場合があるので、シューズのデザインとスタイリングに気を付けて使用するようにしましょう。


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■防水シューズ
エア フォース 1 ゴアテックス icon
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アッパーに防水機能を搭載しているゴアテックスフルグレインレザーを使用しています。

また、シューレース(靴紐)にも速乾性に優れている素材を使用しているので、水への耐性はバッチリ。

シュータン部分も半ブーティー(アッパーに縫い付けられている)構造となっているので、足の甲からの浸水も最小限にしてくれます。

アウトソールはあくまで水に対応している粘着質な素材なので、雪道は滑ります(実証済み)。

足首からの浸水をパンツやアウターでカバーすれば、水を気にする事なく使用することが可能です。


ナイキ リアクト タイプ GTX icon
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防水機能を搭載しているゴアテックス素材と水、汚れへの強さを兼ね備えている合成皮革が組み合わさったアッパーとなっています。

素材の観点から言えば、エア フォース 1 ゴアテックスより水、汚れに強いと思います。

また、クッション性反発性軽量性耐久性全てを高水準で提供してくれるリアクト素材をミッドソールに採用している点が最大のポイントです。

他のシューズでは感じることのできない快適性を感じるはずです。

この時期は耐久性も非常に重要なので、その点も非常に嬉しいポイントではないでしょうか。
度重なるお手入れだってなんのそのです。

こちらも、アウトソールはあくまで濡れた路面に対応した粘着質な素材を採用しています。

雪道は要注意です。。。


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防水機能を搭載しているゴアテックス素材合成樹脂のアッパーが悪天候に最適。

シュータン一体型となっているため、ハイカットに近い足首の保護性をもたらしてくれます。

ミッドソールは過去最大容量の720マックスエアを搭載し、クッション性抜群

ただ、720マックスエアは高さがあるため地面との距離が遠く、慣れるまで履き心地に違和感を感じるかもしれません。

私自身もまだ慣れず、変な力が入るのか足全体が怠くなってしまいます。。。

こちらも、アウトソールは粘着質な濡れた路面用となっているため、雪道はNGです。

高さがある720マックスエアが影響して、他の防水シューズより雪道の歩行は危険ですので、ご注意を。


■耐水シューズ

ナイキ エア ヴェイパーマックス フライニット ゲートル ISPA icon
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取り外し可能なゲイター(被せ)が冬の雨風から足を守ってくれます。

晴れて渇いた路面の日はゲイターを外すことで、いつものヴェイパー マックスに早変わりします。

いわば、全天候型の万能シューズです。
定価は高いのですが、2足分と考えたら安い...かな?

ちなみに、基本モデルはヴェイパー マックス フライニット 2

個人的に感じたことではありますが、ヴェイパー マックスは地味に雪道に強いです。
想像以上のグリップ力を発揮してくれます。


■撥水シューズ

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合成繊維合成樹脂で構成されているアッパーは撥水性を兼ね備えています。

また、シュータン一体型のフルブーティー構造なので、足首部分のサポートもバッチリ。

小雨、湿気が多い日に最適のシューズとなっています。

ミッドソールには、クッション性反発性軽量性耐久性全てがハイレベルのリアクト素材を採用しているので、快適な日常生活を送る後押しをしてくれます。

アウトソールはやや粘着性のある濡れた路面対応なので、雪道は危険です。

補足ですが、NIKE.com商品ページにタイトな作りと記載されていますが、意外とゆとりがありました。

個人的な感想ですが、サイズ選択の参考にして下さい。


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スマホのシリコンケースなどに用いられている柔軟なTPU糸をアッパー外側に採用しています。

そのTPU糸も水への耐性を兼ね備えているのですが、足首から内側にかけて配置されている撥水加工素材が、水への耐性をさらに強化しています。

ミッドソールには、リアクトズームエアを採用。

柔らかいのに弾むような履き心地は、この組み合わせのおかげです。

アウトソールには、屋外トレッキングに最適なパターンを刻み、荒れた路面や水気のある路面でもある程度のグリップ力を発揮してくれます。
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フルグレインレザー合成繊維のナイロンメッシュ撥水加工を施したアッパーが特徴的です。

見た目もワークブーツに似ているので、年齢やファッション問わず使用可能な汎用性を持ち合わせています。

ミッドソールには、軽くて反発性のあるファイロン素材を用いているので、街中をサクサク歩くことが可能です。

アウトソールは、トレイル用のパターンを採用しているので、少しの荒れた路面濡れた路面でも安心して使用することが可能です。


にオススメのウィメンズシューズ
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■撥水シューズ

ナイキ エア フォース 1 シェル icon
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撥水加工を施した合成繊維のアッパーが特徴的な一足。

ハイカット形状と相まって、足の広範囲から守ってくれます。

薄手のシャカシャカ素材に見えがちですが、意外と厚手で保温性があります。

また、クリアで柔らかいアウトソールが濡れた路面でグリップ力を発揮してくれるので、天候が変わりやすいこの時期にピッタリです。

ミッドソールの構造は、通常のエア フォース 1と変わらないので、ナイキファンであれば違和感なく使用できる点も嬉しいポイントです。


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撥水加工を施した合成繊維と水や汚れに強い合成皮革の複合アッパーが、この時期の悪天候に対応します。

ハイカット形状なので、足の広範囲から守ってくれます。

見た目から足首部分にゆとりを感じてしまいますが、ヒールのトグルを強く締めることである程度調整することが可能です。

細かい溝が刻まれたアウトソールが、濡れた路面でも地面をガッチリ掴んでくれるので、悪天候でも安心して歩くことができます。


にオススメのジュニアシューズ
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■撥水シューズ

ナイキ ノービス icon
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撥水加工を施した合成繊維とつま先の合成樹脂、ヒールの合成皮革が雨、風から足をしっかりと守ってくれます。

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また、履き口が大きいマジックテープの足首部分が、ストレスのない着脱を可能としてくれます。

シューレース(靴紐)がない構造なので、小さいお子様でも安心して使用することができます。

アウトソールは、細かい溝がグリップ力を深い溝が足本来の柔軟な動きをサポートし、お子様の足の成長を遮る心配はありません。

足が当たる内側部分は、起毛しているので、寒い時期に重宝する一足となるはずです。


いごに...
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冒頭でもお伝えした通り、ナイキには雨や雪に対応したシューズが少なく、地域によってはこの時期のシューズ選びに苦戦しているのではないでしょうか?

本記事を参考に、冬のナイキシューズライフを楽しんで頂けると幸いです。

また、「このシューズは撥水ですか?」などのご質問もお待ちしております!

可能な限り調べ、記事にしたいと思ってます!

なお、今回紹介したシューズはもちろんですが、ナイキ製品を購入するのであればNIKE.comを活用しましょう。

なぜなら、殆どの商品が出荷日より30日以内であれば、使用後でも無料で返品、交換が可能だからです。

サイズ感や雨、風への耐性の確認など、実際に自身の目と肌で商品を確認し、使用するか否かを判断して下さい!

【2019年保存版】ナイキランニングシューズ機能別ランキング【まとめ】

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じめに...
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2019年も終盤に差し掛かり、2020年春の新しいナイキランニングシューズ展開前に今期販売のナイキランニングシューズを機能別にまとめ、ランキング形式で紹介したいと思います。

クッション性、反発性、軽量性、耐久性」の4つの重要な機能にフォーカスしてます。
また、上記機能に影響するミッドソールの素材も合わせて分かりやすく機能別で分けれればと思いますので、一緒に今季のナイキランニングシューズを振り返れれば幸いです。

また、2020年も継続して販売するシューズもあると思うので、購入の参考にして頂けると嬉しいです!


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材別特性のまとめ
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ズームX
抜群の軽量性と反発性が特徴のナイキ最強のスピードUP素材。厚く配置することでクッション性も高水準で提供することが可能。寿命が160〜400km程なのがネック。

ナイキが唯一自社開発した万能素材。クッション性、反発性、軽量性、耐久性と今まで同時提供が難しいとされていた4つの機能全てを高水準で提供してくれる。

■ファイロン
軽量で反発性があり適度に柔らかい素材。主にバスケットボールシューズに用いられ、大柄な選手のパワーにも耐えうる耐久性も兼ね備えている。

■クシュロン
クッションが語源の柔らかい素材。初心者向けや練習用として推奨されているシューズに採用されることが多い。クシュロンSTと呼ばれる軽量バージョンも存在している

外側にファイロン、内側にクシュロンを採用したハイブリッド素材。柔らかさと反発性を適度に両立させている。ただ、組み合わせた分、耐久性が劣ってしまった。

■ジョイライド 
非常に柔らかいビーズをパックに内蔵したナイキ最新のテクノロジー。ナイキ史上最高のクッション性を提供。反発力が弱いため10キロ以上のランには不向き。上級者はリカバリーランに初心者は軽いジョグ、ウォーキングに用いるのがオススメ。

簡単に言うと繊維を張り巡らせたパック。着地の際に沈み込み反発することで、前への推進力を提供してくれる。シューズ毎に配置されている位置が異なるため、自身の走法に合わせた選択が必要。

■カーボンプレート
NEXT %、ズームフライシリーズに使用されている。スプーン状のプレートが坂道を下っているかのような走り心地を提供。メーカーは走法の推奨はないと言っているが、形状を加味するとフォアフット走法に優位に働くパーツと言える。





ッドソール素材別搭載機能ランニング
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■クッション性
ジョイライド〉リアクトルナロンズームX=クシュロン〉ファイロン

■反発性
ズームXリアクト〉ファイロン〉クシュロン〉ジョイライド〉ルナロン

■軽量性
ズームXリアクト〉ファイロン〉ルナロン〉クシュロン〉ジョイライド 

■耐久性
リアクト〉ファイロン〉ジョイライド〉クシュロン〉ズームXルナロン


ューズ別クッション性、反発性、軽量性、耐久性ランキング
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1、ジョイライド ラン フライニット 
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・クッション性1位、反発性12位、軽量性12位、耐久性11位

ナイキ史上最もクッション性の高い構造のジョイライドと呼ばれるビーズポッドを4つ搭載している。

柔らかい=反発性があまり感じられないシューズではあるので、スピードを生かした走りをする、したいのであれば物足りなさを感じる可能性あり。

重量はメンズ28cmで約335gと今回ピックアップしたシューズの中で最も重量があります。

耐久性はテストした距離が600kmと少なめなので低い順位となっています。

用途は、フルマラソンでの使用はメーカーが推奨していない(長くても10kmほど)ので、初心者のウォーキング、ジョギング、上級者のリカバリーラン使用することをオススメします。

名前の通りランニングにネガティブな人もエンジョイできるをテーマに作成されたランニングシューズなので、走った時の感覚は想像を絶する気持ち良さです。
ランニングが苦ではなくなる、今までにない履き心地を是非体験してみて下さい。


2、リアクトシリーズ
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・クッション性2位、反発性10位、軽量性6、8位、耐久性1位

エピックリアクトオデッセイリアクトなど商品名にリアクトと付くシューズにリアクト素材は搭載されています。

特徴としては、今まで共存が不可と言われていた”クッション性、反発性、軽量性、耐久性”全てを高水準で搭載していること。

良い意味でも悪い意味でも中途半端と言われがちですが、ナイキランニングシューズで迷ったらリアクトを選択すれば失敗はない万能性は魅力的です。

ズームエアやプレートが未搭載となっていることから、反発性ランキングは低め。
重量も厚手で密度が濃いことからメンズ28cmで約239g(オデッセイ)メンズ28cmで約265gとやや重ためになっています。
ただ、重たい=サポート性が高いと言えるので、耐久性は約1,000kmを超えても使用できるほど。
クッション性は言わずもがなのジョイライドと同等レベル。

用途も普段履きからフルマラソンまで使用が可能なので、汎用性抜群です。

快適で軽快な走りを感じたい人にオススメのランニングシューズとなっています。


3、ナイキ エア ズーム ボメロ 14
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・クッション性3位、反発性4位、軽量性11位、耐久性2位

リアクト素材でズームエアを挟んだミッドソールは唯一無二です。
ナイキのランニングシューズの中で、この組み合わせはボメロ 14だけ。

搭載されているリアクト素材は厚手で、ズームエアも足全体に配置していることが特徴的です。
上記構造が影響して重量はメンズ28cmで約300gと重ため。

反発重視の構造ではあるが、厚手のリアクト素材が影響してクッション性が抜群。

元々反発性の高いリアクトと反発性がメインのズームエアが影響して反発性も抜群です。

耐久性もリアクトを贅沢に使用していることから2位の位置につけている優秀さ。

ボメロ 14は、高級なペガサス 36と言えばイメージしやすいかもしれません。

初心者であれば長い距離を快適に走りたい方、上級者であれば長距離の練習用(スピード問わず)とランレベルに関わらず使用することが可能。


4、ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22
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・クッション性4位、反発性11位、軽量性12位、耐久性7位

現在唯一”ダイナミックサポートテクノロジー”が搭載されているランニングシューズです。
ダイナミックサポートとは、内側を硬く、外側を柔らかい素材にすることで、オーバープロネーションを防いでくれるテクノロジー。

ランニング時に膝が痛くなる、内側のアウトソールだけが削れてしまう走法の安定しないランナーの救世主的なランニングシューズとなっています。

クッション性と反発性のバランスが絶妙なので、初心者のフルマラソンシューズとして活躍中。
ちなみに、ズームエアは前足にのみ搭載されています。

ランキングだけ見ると他のシューズに見劣りしますが、オーバープロネーションに対応していることはかなりの強みとなっておりますので、お忘れなく。


5、ナイキ エア ズーム ペガサス 36
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・クッション性5位、反発性5位、軽量性10位、耐久性8位

クシュロンSTと呼ばれる軽量でクッション性のある素材とズームエアを組み合わせたミッドソールが特徴的なランニングシューズです。

ズームエアは、フォアフット、ミッドフット、ヒールストライク全ての走法に対応すべく足全体のフルレングス仕様。

36というバージョン数が物語る万能っぷりはこの構造からも現れています。

オススメ用途は、初心者のレース用、中級者の練習用のシューズ。
この位置付けから見てもサポート性の高い構造となっていることが分かります。

36という長い間君臨している汎用性と人気を誇っているランニングシューズなので、全体的にバランスのとれたシューズとなっています。

重量は、メンズ28cmで約281gとやや重ため。


6、ナイキ ズーム ペガサス ターボ 2
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・クッション性6位、反発性3位、軽量性3位、耐久性4位

全ての機能において高順位となっているペガサスターボ 2

足裏に当たる部分の素材がズームX、地面に当たる部分の素材がリアクトとなっています。

ヒール下部にズームXの文字が刻まれていることから「逆じゃないの?」と感じるかもしれませんが、デザイン性を重視してこのようになったとのこと。

地面に当たる部分をズームXにしてしまうと、耐久性が著しく低下してしまうため、デザインとは異なる構造となっています。

この構造が影響して800〜1,000kmほど使用することが可能です。

クッション性と反発性は使用している素材を見る限り疑い用がありません。
納得の順位だと思います。

また、薄手のトランスルーセント素材のアッパーも影響してか重量もメンズ28cmで230gと軽量。

用途としては、上級者のスピードトレーニングとなっているため、レース本番に使用する人は少ない印象です。

サイズ感は、ストレスフリーのゆったりした印象なので、記録を狙う本番には向かないのかもしれません。





7、ナイキ ズーム ライバル フライ
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・クッション性7位、反発性9位、軽量性3位、耐久性9位

日本の駅伝選手、部活生を中心に毎日ランニングに取り組む方へ向けて展開されたちシューズです。

日本人の足型を元に作られているので、他のランニングシューズと比べると前足が広めになっています。

毎日の練習に体が耐えられるよう柔らかいクシュロン素材をミッドソールに配置しています。

ズームエアは前足に搭載されていて、スピードを生かしたフォアフット寄りの走りに適した構造です。

上記構造からも、駅伝やスピードトレーニングに適したランニングシューズであることが分かると思います。

耐久性はクシュロン素材が影響して低めの位置にいますが、衝撃をダイレクトに受けるアウトソールは耐摩耗ラバーと丈夫な作りとなっていることは忘れずに。

重量は、メンズ28cmで約230gと軽量です。


8、ナイキ ズーム グラビティ
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・クッション性8位、反発性6位、軽量性7位、耐久性5位

短い距離のスピードトレーニング、10キロまでのジョギング、毎日ランニングを行う部活生までランレベル問わず様々な場面で活躍するのが、ズーム グラビティです。

足に当たる内側を柔らかく、地面に当たる部分を硬く部位ごとに変化させたファイロンをミッドソールに採用しています。

ファイロンは反発性のあるやや硬めの素材ではありますが、厚手に配置されているためクッション性も高く、前足のズームエアと相待ってクッション性と反発性のバランスが絶妙なランニングシューズです。

メンズ28cmで約250gと少し重ためですが、その分耐久性が高く、毎日使用した場合でも長い間愛用できます。

芝や土、砂など、路面に関わらずグリップ力を発揮できることも、ズーム グラビティの特徴だと思います。


9、ナイキ ズーム フライ 3
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・クッション性9位、反発性2位、軽量性9位、耐久性3位

アッパーをフライニットから吸水性の少ないヴェイパーウィーブという軽量な素材に変更。

吸水性が少ないということは、雨の日のランニングめシューズの重量が変わらず快適に走ることが可能です。

ミッドソールは前作同様のリアクト素材にフルレングスの純カーボンプレートを挟んだ形状を採用。

リアクト部分を増量しているため、重量は増してしまいましたが、クッション性が向上し、後半の記録アップが期待できます。

重量はメンズ28cmで約275gと重め。
その分耐久性が増しているので、その辺をどう捉えるかが重要だと感じます。

アウトソールの形状を一新し、濡れた路面でグリップ力を向上させています。
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・クッション性10位、反発性1位、軽量性1位、耐久性12位

現時点でナイキ最速のランニングシューズが、このネクスト%です。

ズーム フライ 3と同様、フライニットアッパーを吸水性の少ないヴェイパーウィーブ素材に変更し、水への耐性と軽量化を図っています。

ミッドソールは変わらず、ズームXとフルレングスの純カーボンプレートを採用。

ズームXの容量を増やしたことで寿命が約160kmから約400kmにUPし、クッション性も向上しています。

アッパーを軽量なヴェイパーウィーブにしたことで、ズームXの容量を増やしたにも関わらず重量は前作同様のメンズ28cmで約195gと最軽量となっています。

大迫傑選手
キプチョゲ選手などプロアスリートも愛用している点も一般ユーザーとしては嬉しいポイントとなっています。


11、ナイキ エア ズーム エリート 10
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・クッション性11位、反発性8位、軽量性5位、耐久性10位

ナイキ好きからすると今は昔感はあるかもしれませんが、今でも根強いファンがいる薄底モデルの定番でもあるエリート 10

前足に搭載されているズームエアとクシュロンSTの柔らかく軽量なミッドソールが特徴的です。

薄底タイプのランニングシューズなので、自身の足の力を十分に発揮することで記録に直結する一足となっている。

重量はメンズ28cmで約233gと軽量な部類に入ります。

クシュロンとズームエアの組み合わせと薄底であることが影響して耐久性は低め。
480〜800kmほどの寿命ではあるので、大切に使用すれば従来のランニングシューズ同様の寿命を全うできると思います。


12、ナイキ エア ズーム ストリーク 7
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・クッション性12位、反発性7位、軽量性2位、耐久性10位

これまた、今は昔の薄底ナイキランニングシューズ。

エリート 10との違いは、軽量で反発力のあるファイロン素材のミッドソールとヒールに搭載されているズームエア

ズームエアの配置からして、ヒールストライク走法のランナーに重宝される構造となっている。

薄底なので、自身の足の力で前へ前へ進む、進みたいランナーにオススメ。

重量はメンズ28cmで約209gとナイキで2番目を誇る軽さとなっています。


いごに...
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一年の総集編との思いで長々と書き綴ってしまいましたが、今後出る新商品との比較これからナイキのランニングシューズを買おうと考えている方の参考になれば嬉しいです。

ちなみに、ランキングに関しては個人的主観も含まれておりますので、優しい気持ちでご覧頂けると嬉しいです。

また、簡潔にまとめているので、シューズの全ての機能がこのページで分かる訳ではありません。

詳細は、商品名のリンクをクリックすることで、詳細が書かれているページへ飛ぶことができるので、気になるシューズがあればクリックして確認していただけると幸いです。

2019年も残すところ1ヶ月弱となりました。
この時期は、パフォーマンスシューズの新商品販売は珍しく、今後こういったまとめ記事を書いていければと思っています。

こんなまとめ記事を書いて欲しい

この商品をレビューして欲しい

など、ご意見があればコメント、またはメッセージにてお寄せ下さい。
もちろん、Twitterへのコメントでも構いません。
皆様あってのブログなので、何かあればお気軽にお声がけ下さい!!


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【比べてみた】初代ナイキ ズーム ビクトリー エリートと2代目ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2を比べてみた!】




じめに...
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今回は、コメントにて頂いたご意見を参考に、陸上スパイクの"ナイキ ズーム ビクトリー エリート"の初代と2代目を比べてみようと思います。

しかし...初代ビクトリー エリートの情報が少なかったため、軽い気持ちでご覧頂けると嬉しいです。

正直今までで一番大変だったかもしれません!

頑張ってまとめましたので、是非最後までご覧下さいませ!!


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ナイキ ズーム ビクトリー エリート

ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2

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ーカー推奨対応競技
 

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メーカー推奨対応競技:800〜1500mの中距離用スパイク


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メーカー推奨対応競技:800〜5000mの中距離用スパイク

 



能面素材の違い

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スタイル:526627
価格:18,000円(税抜)
重量:28cmで約113g
スパイクピン:6つの取り外し可能なスパイクピン

アッパー:合成繊維のメッシュ素材と人工皮革、合成樹脂を組み合わせたアッパー。
かなり薄手のメッシュとなっているため、通気性が抜群。
ただ、薄手にした結果、ゆとりが生まれ過ぎたため、中足部分に8本のダイナミックフライワイヤーを配置している。
当時のレベルではブレない走りを提供していたが、2代目と比べるとサポート性は劣ってしまう。
ちなみに、ヒール部分の大穴は健在。
2代目よりやや小さめですが、そもそもの通気性が高いので、気にする必要はないと思います。

ミッドソール:軽量で反発性を提供してくれるファイロン素材を採用。
2代目と比べると僅かに厚手で特に土踏まず部分の形状が異なります。
ヒールの細かい溝も特徴的。
スピードの面では2代目より劣ってしまいますが、クッション性は高め。
快適に走った結果、記録が生まれるスパイクに仕上がっている。

アウトソール:カーボンファイバー製のプレートを前足から3/4の範囲で配置。
これは、コーナーでスピードが落ちないようにと採用されたパーツ。
形状は真っ直ぐに近いが、しなることで反発性を提供。
もちろんシューズの寿命を高める効果も担っている。


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商品名
ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2(2代目)
スタイル:835998
価格:20,000円(税抜)
重量:メンズ28cmで約130g
スパイクピン:取り外し可能な6本のステンレススパイクピン

アッパー:フライメッシュ(エンジニアードメッシュ)と呼ばれる高級な高性能のメッシュ加工が施されているアッパー。
フライメッシュは編み込みかたを部分ごとに変えることが可能で、通気性が必要な足の甲部分な部分などはオープンに、サポート性が必要な中足部サイド、ヒール部分などはタイトに編み込んでいる。
タイトに編み込んでいる部分があるので重量が初代より重いのはアッパーが影響している。
ただ、サポート性が上がったことで踏ん張りの走りが可能で、蹴り出すパワーをより生んでくれる2代目の方が、総合力が高いスパイクと言える。
 
ミッドソール:初代同様軽量で反発力が高いファイロン素材を配置。
初代より僅かに薄手なので、クッション性は劣る。
新しいプレートに適合するために形を変えた結果薄手になったとも言えるので、ネガティブな違和感を感じることはない。
 
アウトソール:ナイロン樹脂のプレートを前足から3/4の範囲に配置。
形状も独特で、ハニカムパターンと呼ばれる耐久性のある五角形のパターンを採用している。
カーボンと比べると反発力に劣るが、五角形のパターンを採用したことで、衝撃、反発力が均等に分散、排出されるので、効率的かつ体に負荷のない走りを可能としてくれる。 





とめ
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基本は、自身が行う競技とメーカー推奨競技が適正かを照らし合わせましょう。

メーカー推奨対応競技:800〜1500mの中距離用スパイク

メーカー推奨対応競技:800〜5000mの中距離用スパイク

プロ選手には極稀に、推奨競技外のスパイクを着用している方が見受けられますが、オススメしません。
プロ選手のように壊れたら新しいスパイクを用意してもらえる環境であれば問題ないと思いますが、対応外競技を行うことで予想外の負荷がスパイクにかかると早期破損に繋がってしまいます。

また、自身の体にも予想外の負荷がかかり、怪我に繋がっては元も子もありません。

もちろん、選択し使用するのは自身ですので、個々の判断となりますが、当ブログでは推奨できません。


次に注目する点は、機能と構造が自身の求めているものなのかということです。

ナイキ ズーム ビクトリー エリート(初代)
アッパー:一般的な合成繊維のメッシュ素材
ミッドソール:ファイロン素材
アウトソール:カーボンプレートと合成素材

ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2(2代目)
アッパー:高級なフライメッシュ(エンジニアードメッシュ)素材
ミッドソール:ファイロン素材
アウトソール:ナイロン樹脂のプレートと合成素材

機能ごとのステータスが高いのは、

反発性ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2(2代目)
クッション性ナイキ ズーム ビクトリー エリート(初代)
耐久性ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2(2代目)
汎用性ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2(2代目)

あくまで機能と構造を加味した個人的な意見なので、参考程度に捉えて下さい。


そして最後に、サイズ感について。

普段一般的なナイキシューズの27cmを使用していると仮定した場合、

ナイキ ズーム ビクトリー エリート(初代)はハーフサイズ小さい26.5cm
ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2(2代目)は同じ27cm

上記を軸に試着することをオススメします。

一般的なシューズを参考にパフォーマンスシューズを選択する場合、ややタイト目のサイズを選択することをオススメします。

普段用のシューズは楽に日常生活を送るため、ゆったりしたサイズを選択しがちです。

タイト目なサイズに慣れていないかもしれませんが、幅感はややタイト目であることが重要でdす。
キツイのではなくピタッとブレない履き心地を意識しましょう。


いごに...
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いかがでしたでしょうか?
初代エリートは、ナイキにしては古い商品だったので、情報収拾が難しく、皆様が思っていた、欲しかった情報の記載ができていないかもしれません。

今購入するのも難しいシューズでもあるので、実際に履いて比べることも難しいでしょう。

そのため、スパイクの進化の過程を楽しむ記事だと思って頂けると嬉しいです!

また、「比べてほしい」、「こういった記事を書いて欲しい」などご意見があればコメントやメッセージにてお知らせ下さい!

今回コメントを下さった方、本当にありがとうございました!!


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ナイキ ズーム ビクトリー エリート

ナイキ ズーム ビクトリー エリート 2

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【耐久性】ナイキランニングシューズの耐久性【ランニング】

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じめに...
【耐久性】ナイキランニングシューズの耐久性【ランニング】

たまには、少し毛色が違う記事を...と指を動かしています。

マラソングランドシップ(MGC)でまた一段と注目されているナイキ。

新規ユーザーをどんどん取り入れている印象です。

テレビの前でピンクのシューズが気になった方も多いのではないでしょうか? 

ナイキでは数多くのランニングシューズを展開しているため、新規ユーザーはどれが自分に合っているのか分からないと思います。

その中でもシューズの寿命は、経済的にも気になるポイントです。

そこで、メーカー推奨のナイキランニングシューズの寿命をまとめてみたので、参考にしてみて下さい。


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イキ推奨ランニングシューズの寿命まとめ
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ナイキ ズームX ヴェイパーフライ ネクスト%
平均寿命:約400km
アッパーの軽量化により4%と同じ本体重量でズームXの増量に成功。
その結果寿命が倍以上UP。

ナイキ ヴェイパーフライ 4%
平均寿命:約160km
かなりの短命。
練習での使用は控えましょう。

ナイキ リアクト搭載ランニングシューズ
平均寿命:約800〜1000km以上
1000km以上走っても新品同様との声多数。
反発、クッション、耐久、軽量性全てを高水準で備えている万能なランニングシューズ。

ナイキ ズーム フライシリーズ
平均寿命:約800km
リアクト+フルレングスのカーボンプレートの構造でややリアクト単体のシューズより寿命は短め。

ナイキ ズーム ペガサス ターボシリーズ
平均寿命:約600km
足裏がズームX、地面に接する面がリアクト。
ズームX単体よりリアクトが加わったことで寿命UP。
使用者によっては800km以上使用できた例も。

ナイキ エア ズーム ボメロ 14
平均寿命:約800km以上
リアクト+フルレングスエアズーム搭載の特殊な構造のシューズ。
リアクトのみではないため少し寿命が下がるようです。

ナイキ ジョイライド ラン フライニット
平均寿命:約600km
新作なので情報薄めです。
テストを600km実施しているとのことで600kmに設定しています。

その他ランニングシューズ
平均寿命:約480〜800km
かなり幅は広いが、一律上記寿命に設定しているようです。
前足ズームはフォアフット向け、ヒールズームはヒールストライカー向けなどランナーと商品がマッチしていればより長持ちする印象です。
あとはお手入れ、シューズの併用ですね。
最低3日はシューズを休ませられる環境であれば更に長持ちすると思います。
早い方は3ヶ月程度で交換時期となるようです。。。


いごに...
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購入者にとっては寿命は非常に気になるポイントです。
シビアに考える方も多いと思います。

メーカーとしても明確な情報をお伝えしたいはずですが、全ての人が同じように寿命を全うできる訳でもないので...難しい問題だと思います。

メーカーとしてはなるべく早い回転率にしたいというジレンマもありかもしれません。。。

購入者とメーカーの溝は埋まらないのかなーとも感じています。

しかし、ナイキではある程度の寿命を公開していますし、リアクトのような併用に便利な長持ちシューズの展開もあるため私自身はそこまで気にしていないというのが本音です。

また、プロランナーも練習はペガサス36やストラクチャー22、ナイキフリーと併用しているそうです。
これは、私のような素人ランナーこそ真似すべきポイントで、ナイキシューズは一足併用ごとに25%寿命が向上するそうです。

2足で50%、4足で100%(1足プラス)と結果として一足を毎日使って数キロで寿命が終わるよりもお財布に優しいベストな環境なのではと思います。

個々で金銭面、拘り、お手入れな様々だと思いますが、本記事をポジティブに受け止めて頂ければ嬉しいです。

楽しく長い間ランニングを楽しめるようサポートしたいと思う今日この頃でございました!!


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【比べてみた】ナイキ ズーム マンバ 3、ナイキ ズーム ビクトリー 3、ナイキ ズーム マトゥンボ 3【陸上スパイク】

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じめに...
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今回は、コメントにて頂いたナイキ ズーム マンバ 3ナイキ ズーム ビクトリー 3ナイキ ズーム マトゥンボ 3の違いをメーカー推奨の対応競技を軸に可能な限り分かりやすく比べ、まとめてみたいと思います。

ちなみにシューズに間違いはないですかね?
もし違うのであればお知らせ下さい!
やりなおします!!




ーカー推奨対応競技
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ナイキ ズーム マンバ 3:障害物レース対応のスパイク


スクリーンショット 2019-09-10 20.10.19
ナイキ ズーム ビクトリー 3:800〜5000m対応の中、長距離向けスパイク


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ナイキ ズーム マトゥンボ 3:5000〜10000m対応の長距離向けスパイク





能面、素材の違い
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ナイキ ズーム マンバ 3

1、単層の通常のメッシュをアッパーに採用。
単層にすることで軽量かつ通気性が抜群です。
他のシューズとの大きな違いは、障害物レースに特化した排水力が備わっているということ。
水に入る競技ならではの工夫がアッパーに施されている。 


2、反発性重視のファイロン素材をミッドソールに採用。
クッション性はクシュロンに劣りますが、前への推進力はかなりのもの。
水に入ることでスピードが落ちてしまうため、加速力を重視した素材をミッドソールに採用しています。 


3、陸上スパイク意外と比べても独特と言い切れる形状のアウトソール。
強いていうならランニングシューズのズームグラビティに近い。 
水への着水時にグリップ力を発揮できる工夫が施されている。 


スクリーンショット 2019-09-10 20.10.19

1、編み込みを自由自在に変えることができる高級なエンジニアードメッシュをアッパーに採用。通気性が必要な箇所をオープンに、ホールド感が必要な箇所をタイトに編み込んでいる。
※マトゥンボ 3と構造含めほとんど変わりありません。

2、中、長距離を快適に走れるよう柔らかいクシュロン素材をミッドソールに配置。
さほど厚くはありませんが、中距離だとクッション性が強すぎるとスピードに乗りにくくなるため適度なクッション塩梅となっている。
レースによっては相手の出方に左右される場合があるためスピード調整を考えた構造。

3、剛性があるハニカム形状(蜂の巣型)のプレートが特徴のアウトソール。スピードによるねじれを防止しスピードを殺さない走りが可能。終盤のスピードを考えた中距離向けの構造となっている。


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1、編み込みを自由自在に変えることができる高級なエンジニアードメッシュをアッパーに採用。通気性が必要な箇所をオープンに、ホールド感が必要な箇所をタイトに編み込んでいる。
※ビクトリー 3と構造含めほとんど変わりありません。

2、長距離を快適に走れるよう柔らかいクシュロン素材をミッドソールに配置。
また、このクシュロンミッドソールを陸上スパイクにしては厚めにすることで最初から最後まで快適に走った結果記録に繋げる

3、馬の蹄から着想を得た独特なアウトソール。
この形状が着地時の衝撃を抑え、強い蹴り出しを可能にする


とめ
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まずはメーカー推奨の対応競技、距離を軸に使用するスパイクを決めるのが最良です。

5000〜10000mの長距離


その次に注目するのが機能素材
機能素材を踏まえ自身のスタイルに適しているかを確認しましょう。

アッパー:一般的なメッシュとネオプレン素材の2種類
ミッドソール:ファイロン
アウトソール:6本のスパイクピン+シャークスキンパターン

アッパー:エンジニアードメッシュ
ミッドソール:薄手のクシュロン
アウトソール:6本のスパイクピン+ハニカムパターンのプレート

アッパー:エンジニアードメッシュ
ミッドソール:厚手のクシュロン
アウトソール:4本のスパイクピン+馬の蹄型


そして最後に正しいサイズを選択する。
ここが難関だったりします。
使用していく中で素材の伸びなどで変化していく部分もあるため、未来を想定したサイズ選択がキーとなります。

単層メッシュが影響し3モデルの中で最もゆとりがある印象
全体的にゆとりがあるのでサイズUPも検討すべき
単層メッシュのため素材の伸びがやや早い

前足がやや広めの足型
蹴り出しを効率的に行う形状となっているので普段通りのサイズでOK
エンジニアードメッシュなので形状維持に優れている

前足がやや広めの足型
蹴り出しを効率的に行う形状となっているので普段通りのサイズでOK
エンジニアードメッシュなので形状維持に優れている


各スパイクの重量も参考にして下さい。
メンズ27cmで約110g


いかがでしたか?

明確にメーカー推奨の対応競技、距離が異なるので選択しやすい3モデルかも知れません。
ただ、販売箇所が少なく店舗側もイマイチ理解していないため複雑化している可能性もあります。
メーカー側も販売箇所の少なさから知識の伝達がうまくいってないかも。。。

今回調べたことは、メーカーにしっかり確認した内容となっておりますので、情報が明確になったのではと思います。

是非、購入の参考にして頂けると嬉しいです。
不明点があればお気軽にコメントにてお知らせ下さいね!


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ナイキ エア ズーム ペガサス 36

ナイキ エア ズーム ペガサス 35

ナイキ エア ズーム ボメロ 14

ナイキ エピック リアクト フライニット 2


ナイキ オデッセイ リアクト フライニット 2

ナイキ リアクト シティー

ナイキ レジェンド リアクト

ナイキ リニュー ライバル

ナイキ リニュー アリーナ

ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22

ストラクチャー20、21、22を比べてみた!

ナイキ エア ズーム エリート 10

ナイキ エア ズーム ストリーク7

ナイキ エア ズーム ストリーク LT 4

ナイキ エア ズーム スピードライバル 6

ナイキ ルナ スパイダー R6

ナイキ エア ズーム スピードレーサー

ナイキ ダウンシフター 9

ナイキ ダウンシフター 8

ナイキ レボリューション 4

ナイキ エア ズーム ウィンフロー 6

ナイキ エア ズーム ウィンフロー 5

ナイキ エピック リアクト ファントム

ナイキ フレックス ラン 2019

ナイキ フレックス  コンタクト 3

ナイキ フレックス エクスペリエンス ラン 8

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ナイキ フリーラン コミューター 2018

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ナイキ ズーム ストライク 2

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レブロン ソルジャー 12 EP / iD

PG 3 EP

PG 2 EP / iD

カイリー 5 EP / カイリー 5 iD

カイリー 4 EP / iD

カイリー フライトラップ 2 EP

カイリー フライトラップ EP

カイリー LOW 2 EP

カイリー LOW iD

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ナイキ コルテッツ G(ウィメンズレギュラー幅)

ジョーダン ADG

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ナイキ エア マックス 1 G(レギュラー幅)

ナイキ ツアー プレミア(ワイド幅)

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ナイキ ヴェイパー フレックス 440 ドライバー

ナイキ  ヴェイパー フライ プロ ドライバー

ナイキ ヴェイパー フライ ドライバー

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド #3

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド #3HL

ナイキ ヴェイパー フライ フェアウェイウッド #5

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ナイキ ヴェイパー フライ アイアン

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フライワイヤー

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の他

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【2019年下半期最新版】ナイキシューズでウォーキングするならこれ!ナイキ オススメ ウォーキングシューズ!!【レビュー】

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じめに...
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2019年も下半期に入り、ナイキでも新しいシューズが続々と販売されています。

そんな中で、ナイキにはウォーキングカテゴリが存在せず、「どのシューズがウォーキングに適しているんだろう?」と感じている方が多々いると思います。

そこで、当ブログでは今後上半期、下半期に分けてオススメのウォーキングシューズをクッション性反発性耐久性軽量性トレーニング効率の良さの5つに分けて紹介していきたいと思います。

自身が一番重視している機能性が高いシューズを見つける手助けができれば幸いです!


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ッション性が高いシューズ

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現時点で、ナイキ史上最高のクッション性を誇る一足がナイキ ジョイライド ラン フライニットです。

ミッドソールの素材がまず柔らかいこと。
そして、その下に4箇所配置されている(23cm以下は3箇所)約10,000個の柔らかいビーズ今までのシューズでは感じたことのない柔らかさを提供。

使用していくうちに足裏のビーズが足の形に合わせて形を変えて使用者に合った履き心地に変化していきます。

最初から最後まで快適に楽しくウォーキングすることが可能です。

名前の通り喜び(JOY)を感じるほどの快適さが持ち味となっています。

さらには、インソール(中敷)が無いシューズなので、ダイレクトに柔らかさを足裏で感じることが可能です。

高齢の方から足に不安がある方でも楽しく、楽にウォーキングすることができます。

クッション性を重視される方であれば、ジョイライド以外有り得ないと言い切れる一足となっています。


発性が高いシューズ

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ウォーキングにオススメできるナイキランニングシューズの中で反発性が高いといったらナイキ エア ズーム ボメロ 14でしょう。

フルレングス(足裏全体)に反発性を提供してくれるズームエアクッション性、反発性、軽量性、耐久性を高水準で兼ね備えているリアクト素材をミッドソールに贅沢に使用しています。

この、ズームエアとリアクトの組み合わせはナイキランニングシューズではボメロ 14だけなので、他のシューズにはない履き心地を感じることができます。

イメージとしては、スイスイ前に歩けるシューズといったところでしょうか。

グングンと前に進みたい方に非常にオススメな一足となっています。

なお、ズームエアについてはこちらから、
リアクト素材についてはこちらからご確認頂けます。


久性が高いシューズ

FullSizeRender

耐久性といえばナイキ オデッセイ リアクトでしょう。

クッション性、反発性、軽量性、耐久性を高水準で兼ね備えているリアクト素材をミッドソールに採用。

このリアクト素材は、耐久性はナイキが用いている素材の中で群を抜いて一番高い素材です。

通常のシューズは、約400〜800kmが寿命と言われていますが、このリアクト素材を用いたシューズは1000km以上使用しても、新品同様の履き心地と機能を提供し続けてくれます。

また、元々過去に販売されていたオデッセイは、正しい足運びをサポートするシューズだった名残で、足をしっかり固定してくれるサポート性も兼ね備えています。


量性が高いシューズ

FullSizeRender

これまで紹介したシューズの中で最も軽量な一足がナイキ ズーム グラビティです。

メンズ27cmで約215gウィメンズ24cmで約185gとレーシングシューズ並みに軽量です。

また、軽さを重視したシューズは、サポート性を少なからず削ぎ落としてしまう欠点があるのですが、ナイキ ズーム グラビティアッパー(足上部を覆っているパーツ)に軽量な素材を用いることでミッドソールを厚手にすることに成功

耐久性とクッション性をある程度維持した一足に仕上がっています。

足に負荷をかけたくない方は、軽量なナイキ ズーム グラビティを選択してみてはいかがでしょうか?


体を鍛えたい方にオススメなシューズ

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ナイキフリーシリーズ最新作のナイキ フリー ラン 5.0は、今までのフリー史上最高の履き心地です(個人的感想)

土踏まず部分をマッサージされている感覚で、履いていてとても気持ちの良い一足です。

ただ、ナイキフリーは、敢えて足に負荷を与えるという名目で存在しているシューズなので、先程お伝えしたマッサージされている感覚は、足が鍛えられているということ。

人によっては足が痛いと感じるかもしれません。

敢えて体感が鍛えられるようアッパー(足上部を覆っているパーツ)に補強パーツを付けないアウトソールに切れ込みを入れ普段使わない足裏の筋肉を使うよう工夫されているなど、本当に身体を鍛えたい方に向けて作られています。

今後、ウォーキング以外の運動をするつもりの方にピッタリな足を鍛える一足となっています。


いごに...
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今回はクッション性反発性耐久性軽量性トレーニング効率の良さとそれぞれに特化したシューズに分けて紹介しました。

全てを高水準で備えたシューズは存在しているのですが、良い意味でも悪い意味でも中途半端なので、少しでも皆様の好みの機能をがっつり搭載した一足が見つかればと思います。

また、ウォーキングというジャンルもあり、これからなにか運動を始めたいと思っている人ウォーキング初心者の方向けのシューズを紹介しています。

自身がシューズに求めている機能と照らし合わせてご覧頂ければ幸いです!!


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【オススメ】ナイキシューズでウォーキングをしよう!【ウォーキング】

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キシューズでウォーキングをしよう!
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ウォーキングは、誰でも気軽に行え、年齢問わず楽しむことのできる運動の一つです。

通勤、通学の際に、運動を兼ねてウォーキングされている方もおり、日々の生活に密着しています。

そんな気軽に行える運動だからこそ、拘りがあり、快適かつ効率的に行うためにも、ウォーキングに適したシューズの選択が必要です。


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ォーキングのメリットデメリット
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リット
・負担が少ない
・気軽に行える
・ランニングのように高い機能が備わったシューズが必須ではなくお手頃

メリット
・カロリー消費が少ない
・カロリーを消費するには十分な距離と時間が必要
(時間:約30分〜1時間、距離:約4〜5km)
・適したシューズがイマイチ分かり難い


今回は、下線部を少しでもクリアにしたいと思います!





ォーキングシューズとランニングシューズの違い
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ナイキでは、現在ウォーキングカテゴリのシューズは存在していません。

そのため、一般的なウォーキングシューズとランニングシューズの違いをまとめ、ウォーキングに使用できるシューズを少しでも明確にできればと思います。

ォーキングシューズ
・重量がある
・耐久性が高い
・安定性が高い 


ンニングシューズ
・軽量
・衝撃に強い
・柔らかいクッショニング
・通気性が良い


ウォーキングは主にサポート性が高く、老若男女全てに対応した汎用性がある構造、

ランニングシューズは、ある程度自力があるということを前提に、軽さ、通気性など長く早く走ることに特化した機能性重視の構造になっています。





体的に言うと...
歩くときは、走る時と比べて勢いが無いため、足がブレやすい傾向にあります。

そのため、着地時に安定性を持たせ、足が地面から離れているときに振り子の効果を利用するためにも、ウォーキングシューズはある程度重い設計になっています。

重いということは、 丈夫な素材を使用、クッション材の容量が大きいなどサポート性が高い構造になっています。

これに対しランニングシューズは、長い距離をスピーディーに走れるよう、軽量で反発性のあるクッション材を使用しています。

軽量=長い距離を快適に走ることができる
反発性がある=前へ進む後押しをしてくれる

となっていますが、サポート性は少なからず削られているので、ある程度自力が必要になります。


2019年 オススメナイキ ランニングシューズ
■ランニングカテゴリ
ナイキ エア ズーム ストラクチャー 22 icon
スクリーンショット 2019-02-18 20.53.59

スタイル:AA1636(メンズ)、AA1640(ウィメンズ)
重量:メンズ28cmで約326g、ウィメンズ25cmで約252g

重量の観点から、ランニングカテゴリの中でベストな一足です。
長い距離を歩くとランニング同様、足が内側へ寄り、体へ負荷がかかることがあります。
その内側へ寄ってしまうことを防ぐために、内側を硬く、外側を柔らかい履き心地となるよう二重構造になっています。
この構造が、正しい足運びで歩けるようサポートしてくれます。
これをナイキでは、ダイナミックサポートテクノロジーと呼んでいます。
歩いている際に足が痛くなる、疲労感を感じる方にオススメです。


ナイキ エア ズーム ペガサス 35 icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.03.00

スタイル:942851(メンズ)、942855(ウィメンズ)
※ペガサスシリーズは様々な足幅の用意があります
重量:メンズ28cmで約281g、ウィメンズ25cmで約232g

適度な重量、厚いミッドソール、ピタッとフィットするメッシュ素材が相まって、ウォーキングシューズに適した一足となっています。
一番の魅力は、ナローからエクストラワイドまで4種類の足幅が用意されていること。

メンズ幅広ペガサス一覧 icon

ウィメンズ幅広シューズ一覧 icon

このバリエーションは、ナイキでは珍しく、足幅が原因でナイキを敬遠していた方でも、ペガサス 35 iconであれば使用することができると思います。

サイズの詳細はこちらの記事でご確認下さい。


ナイキ オデッセイ リアクト フライニット 2 メンズ icon
ナイキ オデッセイ リアクト フライニット 2 ウィメンズ icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.12.40


スタイル:AH1015(メンズ)、AH1016(ウィメンズ)
重量:メンズ28cmで約265g、ウィメンズ25cmで約205g

3モデルの中で最も軽量な一足です。
アッパーの前足部にフライニット素材を使用しているため、軽量です。
ソックスのような履き心地とフィット感で快適なウォーキングが可能です。

また、ナイキ独自で開発したリアクトテクノロジーを用いたミッドソールで、3モデルの中で最も耐久性がある一足でもあります。

通常のナイキランニングシューズは、480〜800kmが耐久の目安ですが、リアクトテクノロジー搭載のシューズは、1000km以上も同じ履き心地を提供します(個人差あり)。
長い目で見ても、経済的で機能性も十分の一足となっています。


■トレーニングカテゴリ
ナイキ エア モナーク IV icon
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スタイル:415445
重量:メンズ27cmで約375g

昔ながらのデザインと厚底のクラシックタイプのトレーニングシューズです。
現在は、DAD(ダッド)シューズ(お父さんが履いているようなダサカワシューズ)と呼ばれています。

適度な反発性とクッション性があるクシュロン素材とフルレングス(足全体)のナイキエアを搭載し、ウォーキング時の衝撃を最小限にしてくれます。

重量も400g近くあり、振り子の効果を存分に活かすことができます。


ナイキ フリー x メトコン icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.33.21

スタイル:AH8141 
重量:メンズ26.5cmで約290g

ランニング、ジムトレーニング、ウエイトリフティング、ロープクライミングなど様々なトレーニングに使用できる、汎用性がある一足です。

重量も適度にあり、トレーニングシューズ特有の安定性、サポート性があります。

ナイキフリーは、素足のような履き心地で、足裏の普段使用しない筋肉を鍛え、土踏まずの形、外反母趾改善などの効果があります。
普段使用するだけで+α効果があり、より体を鍛えたい方は勿論、楽に鍛えたい方にもオススメです。


■ガチ勢(玄人)向け〜ナイキフリー
ナイキ フリー ラン モーション フライニット 2018
スクリーンショット 2019-02-18 21.41.27

スタイル:942840(メンズ)、942841(ウィメンズ)
重量:メンズ28cmで約228g、ウィメンズ25cmで約163g

現在展開中のナイキフリーシューズの中で、最も裸足に近い履き心地の一足です。
なぜ、最も裸足に近いのかというと、インソールが内蔵されていないのです。
そのため、サポート性は低く、足へのダメージは他のシューズより感じるかもしれませんが、足裏へのトレーニング効果は絶大です。

フライニット素材のアッパーとシューレースがないベルト調整の構造がアイコニックなデザイン性と快適な使用感を演出しています。


ナイキ フリー ラン 2018 icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.47.35

スタイル:942836(メンズ)、942837(ウィメンズ) 
重量:メンズ28cmで約238g、ウィメンズ25cmで約198g

伸縮性のあるスパンデックスを用いたアッパーで、個々に合った履き心地を提供してくれます。
かかと部分がベルトのような形の2重構造になっていて、歩行時の足のブレを防いでくれます。

ナイキ フリー ラン モーション フライニット 2018 iconより従来のシューズに近い履き心地ですが、ナイキフリー+軽量なので、足へのダメージはありますが、トレーニング効果が高い一足です。


ナイキ フリー TR 9 ウルトラ icon
スクリーンショット 2019-02-18 21.55.09

スタイル:AO0252(メンズ)、AO3424(ウィメンズ)
重量:メンズ27cmで約240g、ウィメンズ24cmで約200g

スリップオンデザインで着脱が非常に楽チンです。
太いシューレースとフライワイヤーが連動して、トレーニングシューズらしいガチッとしたフィット感がと貴重です。

素足レベルは、3モデルで一番低い位置付けですが、トレーニングシューズということで360度全方向の動きに対応しています。

ジムでトレッドミルで歩いた後、トレーニングをする方であれば非常に重宝する一足です。


いごに...
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いかがでしたでしょうか?

ウォーキングシューズとランニングシューズの違いを少しでも分かって頂ければ嬉しいです。

ナイキには、ウォーキングカテゴリがないため、ランニングとトレーニングシューズからオススメシューズをピックアップし紹介しました。

本記事をご参考頂き、自身に合ったウォーキングシューズに出会えることを願っています!

また、本記事で紹介しました商品はNIKE.comで購入した場合、出荷日より30日以内であれば使用後でも返品が可能です。

環境に合っているのか?体に合っているのか?サイズ間は?など実際に目と肌で感じて見て下さいね!!


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【必見】初心者 上級者 全ランナーのための走法まとめ【解説】

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じめに...
ヒールストライク、ミッドフット、フォアフット...と大きく分けて3種類走法があり、それぞれ特徴があります。この3種類の走法を分かりやすくまとめたので、ぜひ参考にして下さい。


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ずは...
スクリーンショット 2018-11-20 0.21.49

ランニング中は、体重の約3倍の負荷が身体にかかると言われています。
そこで多くのランナーは、 

・走法
・適したシューズの選択
・自身の体を鍛える
 


上記3つの方法で負荷を軽減しています。 
その中で、今回は走法にフォーカスし、自身に合った走法を見つけられるよう本記事でサポートできればと思います。

※ナイキランニングシューズ各種の特徴は、ランニング記事一覧からご確認下さい





ールストライク走法

マラソンなどの長距離を走る際、日本人に多くみられる走法です。
多くの方が着地を意識せずに走ると自然とヒールストライク走法になります。

①、かかとで衝撃を吸収
IMG_0253

②、足全体で更に衝撃を吸収
IMG_0255

③、前足で地面を捉え前へ押し出す
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※動画
 

ヒールストライク走法はこのような一連の動きで走り続けます。

ナイキで長年展開されているペガサスシリーズは、ヒールストライク走法がランナーに多いという傾向を踏まえて生み出されたシューズです。

スクリーンショット 2018-11-20 0.59.05
ペガサス35

35まで続いている=ヒールストライク走法が多く需要があるというのが分かります。

ヒールストライク走法は、地面からの反発を推進力に変え走ります。
また、シューズの性能に影響される走法とも言われており、より反発性のあるシューズを選択することで記録を伸ばすことができるかもしれません。

すすめシューズペガサスシリーズ一覧 icon

メンズエアズーム搭載シューズ icon

ウィメンズエアズーム搭載シューズ icon


ッドフット走法

足裏中央〜足裏全体で着地するのが、ミッドフット走法です。
極端に言えば、ベタ足(フラット)で地面に着くイメージです。

①、足裏中央〜足裏全体で地面を捉え衝撃を吸収
IMG_0260

②、前足で地面を捉え前へ押し出す
IMG_0259-1

※動画


足裏の大部分が地面に着くため、足裏全体で満遍なく衝撃を吸収し、身体への負担が軽減します。
また、身体全体が安定しブレない走りが可能です。

頭が上下にブレる=エネルギーロスが発生する

このようなランナーの方は、ミッドフット走法を取り入れることで無駄のない走りを可能にします。

すすめシューズ
安定感があるシューズ icon


ォアフット走法

大迫傑選手やアフリカのエリートランナーに多い前足から着地する走法です。
スピードが命の短距離ランナーなどは、フォアフット走法が基本と言われています。

大迫選手は、高校時代の練習で自然と身についたとのことで身体に馴染んでいますが、骨格、身体つきを踏まえるといきなり日本人がマスターするのは難しい走法でもあります。

①、前足で着地し衝撃を吸収
IMG_0263
 
②、そのまま前足で地面を捉え前へ押し出す
IMG_0264

※動画


前足で着地し前足で蹴り出すため、足が地面に接地している時間が短く、より速く走ることが可能です。
また、ヴェイパーフライ4%ズームフライなどのプレート内蔵シューズとの相性が良く、大迫選手も走法とマッチしていると語っています。

しかしその分、前足へのみ衝撃があるため、慣れていない方は少し違和感を感じるかもしれません。
衝撃を考えると、現在流行の厚底シューズと非常に相性が良いです。

すすめシューズ
ナイキ ヴェイパーフライ 4% フライニット icon

メンズズームフライフライニット icon

ウィメンズズームフライフライニット icon


いごに...
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どの走法が自身に合っていて、合っていないかは個々様々感じ方があると思います。
自身で実際に試した上で、メリット、デメリット、タイムの変化を感じ、確かめて頂ければと思います。

因みに私は、ゆっくり走るエンジョイランナーなので、何も考えず自然に発生するヒールストライクがストレスがなく合っていると感じています。


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【レビュー】ナイキ ズーム ペガサス ターボを実際に使ってみて思ったこと【実物】

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じめに...
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現在、私が一番気に入っている”ナイキ ズーム ペガサス ターボ icon”を実物の画像を交えて改めて紹介したいと思います。

なぜ気に入っているかというと、クッショニングが生む履き心地が最高だからです。

少々高値ですが、少しでも良さを共有できれば幸いです。


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際に使ってみて思ったこと

①、とにかく柔らかく履き心地が良い
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↑外側

足裏が当たる部分がズームX素材で、普段使用しても足裏が疲れないだろうなというくらい柔らかく快適です。適度な反発もありとても走り、歩きやすく、疲れにくいと感じました。

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↑内側

地面に接する部分(画像のZOOMXと印字されている部分)がリアクトテクノロジーを用いた素材で、リアクトの特性も相まって、柔らか反発するシューズです。 普段使用、ランニング共に非常にオススメのシューズです。

立ち位置は”ランナーのトレーニングシューズ”と言うだけあって快適性重視のシューズであることを履くことで改めて感じました。
 
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②、アッパーがゆったりしていて快適
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↑少し暗いです。。。すいません。。。

ペガサス35と同様のラスト(足型)となっていますが、メッシュの編み込みと構造によって前足部にかなりゆとりがある印象です。私は、ワンサイズ(0.5cm)サイズを下げて使用しています。

ゆとりがあることで、激しく長いトレーニングを行った際に、足がむくむことを考えてこのようになったのかなと思いました。

普段使用した場合も同じことがいえ、朝から街を歩き夕方頃に足がむくむ際も快適な履き心地となります。


③、トランスルーセント(光を通す)素材のアッパーが素敵
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ペガサスターボ iconのアッパーは、メッシュにトランスルーセント(光を通すくらい薄い合成素材)の2重構造になっています。フィット感はもちろんですが、見た目も美しい最先端なデザインとなっています。

ナイキ×オフホワイトのTHE10シリーズやリアクトエレメントなど最先端シューズ同様のクールな見た目のランニンングシューズです。

普段履きもオススメです


④、ズームXの機能、履き心地を感じることができる
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ペガサスターボ iconが展開される以前は、ヴェイパーフライ4%だけがズームX素材を用いていました。
ヴェイパーフライ4%は、今尚サイズによっては大変人気のランニングシューズで、使用したくても使用できないシューズです。

そこで、ヴェイパーフライ4%が購入できるまで、同じズームX素材ペガサスターボ iconを使用することで、違和感なくヴェイパーフライ4%へ移行することが可能です。

購入後も、ヴェイパーフライ4%は寿命が約160kmなので、練習には引き続きペガサスターボ iconを使用することをオススメします。

ヴェイパーフライ4%とペガサスターボ iconは、持ちつ持たれつの関係と言えます。


⑤、かかと部分の形、履き心地が良い 
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かかと部分が素材と触れ擦れないよう先が尖った形状になっています。
厚手の形状と相まって、かかと部分へのストレスがほとんどありません。

走行中、研ぎ澄まされた状態だと細かい部分の不快感が気になり、レースに集中できないことが多々あると思います。

そのような細かいストレスを少しでも無くすための構造であることを、使用して更に感じることができました。


⑥、インソールが厚めで快適
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取り外し可能な厚めのインソールです。
この厚いインソールも快適な履き心地に繋がっていると感じました。

また、ズームX素材へのダメージを少しでも軽減し、長持ちさせるための厚さなのかなと思います。
ペガサスターボ iconは、約800km以上の寿命と言われています


⑦、グリップの効いたアウトソール
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厚みのあるラバーアウトソール(黒い部分)がグリップ力を提供してくれます。
フォアフット、ヒールストライカーなど様々な足運びを考え、つま先、かかと部分の広範囲を厚手にしています。

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↑実物画像ではなく申し訳ないです。。。

上画像赤線部分の傾斜が、スムーズな移動を可能にするそうで、
走ってみて疲れにくく快適なのは、この形状のおかげではと感じました。


いごに...
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私のようなエンジョイランナーには、普段のランからレース、すべての場面での使用をオススメします。
なんたって本当に快適なんです!
初心者の方にも、ぜひ一度使用してもらいた履き心地です。

上級者の方がどう感じるかは分かりませんが、キプチョゲ、ゲーレンラップ、大迫選手などのプロランナーも練習時は必ずサポート性が高シューズを使用するそうです。

更にアスファルトの上では極力走らないそうなので、このようなサポート性に富んだペガサスターボ iconは上級者の方の方が尚オススメなのではと感じました。

百聞は一見に如かずなので、NIKE.com icon の返品制度を活用し、実際にお試し下さい!!


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